Vuoi iniziare a correre o riprendere a farlo? Non cercare oltre l'app N2R. Questa app offre un piano di corsa graduale di 12 settimane chiamato None to Run: Beginner, 5K, 10K, progettato specificamente per i principianti come te. A differenza di altri piani che si concentrano sulla distanza o sul ritmo, N2R si concentra sul tempo di corsa, rendendolo più divertente e meno intimidatorio. L'app include anche semplici allenamenti per la forza e la mobilità, con demo video, per aiutarti a sviluppare la forza necessaria e ridurre le possibilità di infortuni. Con l'app N2R potrai seguire facilmente il piano con segnali audio, monitorare i tuoi progressi e persino condividere i tuoi risultati sui social media. Quindi, se hai sempre desiderato diventare un corridore, ora hai la possibilità con l'app N2R.

Caratteristiche di None to Run: Principiante, 5K, 10K:

> Piano di corsa graduale: l'app N2R offre un piano di corsa graduale progettato per i principianti o per coloro che tornano a correre dopo una pausa. Aiuta gli utenti a progredire dal punto zero alla corsa confortevole per 25 minuti consecutivi.

> Concentrarsi sul tempo di corsa: a differenza della maggior parte dei piani per principianti, N2R si concentra sul tempo di corsa piuttosto che sulla distanza o sul ritmo. Ciò rende la corsa più piacevole per gli utenti.

> Allenamenti di forza e mobilità: l'app include semplici allenamenti di forza e mobilità che completano il piano di corsa. Non è richiesta alcuna attrezzatura, il che lo rende conveniente per gli utenti.

> Progressione conservativa: il piano N2R progredisce gradualmente per aumentare il divertimento e ridurre al minimo il rischio di infortuni. Garantisce un approccio sicuro e sostenibile alla corsa.

> Feedback positivo: migliaia di persone hanno già utilizzato il piano N2R per diventare il corridore che hanno sempre desiderato essere. L'app fornisce testimonianze di utenti che hanno riscontrato successo con il programma.

> Funzionalità aggiuntive: l'app offre segnali audio vocali per gli intervalli di corsa e camminata, la possibilità di riprodurre musica o podcast, il monitoraggio e l'archiviazione degli allenamenti, opzioni di condivisione sui social media e l'opzione per corse aperte.

Conclusione:

Con feedback positivi da parte degli utenti e comode funzionalità come segnali audio e integrazione musicale, l'app N2R è una risorsa preziosa per chiunque desideri diventare un corridore. Scarica subito None to Run: Beginner, 5K, 10K per iniziare il tuo viaggio verso la corsa confortevole per 25 minuti di fila!