क्या आप दौड़ना शुरू करना चाहते हैं या उसमें वापस आना चाहते हैं? N2R ऐप के अलावा और कहीं न देखें। यह ऐप एक क्रमिक 12-सप्ताह की रनिंग योजना प्रदान करता है जिसे नन टू रन: बिगिनर, 5K, 10K कहा जाता है, जो विशेष रूप से आप जैसे शुरुआती लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। दूरी या गति पर ध्यान केंद्रित करने वाली अन्य योजनाओं के विपरीत, N2R चलने के समय पर ध्यान केंद्रित करता है, जिससे यह अधिक मनोरंजक और कम डराने वाला बन जाता है। ऐप में वीडियो डेमो के साथ सरल शक्ति और गतिशीलता वर्कआउट भी शामिल हैं, जो आपको आवश्यक ताकत बनाने और घायल होने की संभावनाओं को कम करने में मदद करते हैं। N2R ऐप के साथ, आप ऑडियो संकेतों के साथ आसानी से योजना का पालन कर पाएंगे, अपनी प्रगति को ट्रैक कर पाएंगे और यहां तक ​​कि अपनी उपलब्धियों को सोशल मीडिया पर भी साझा कर पाएंगे। इसलिए, यदि आप हमेशा से धावक बनना चाहते थे, तो अब N2R ऐप के साथ आपके पास मौका है।

नॉन टू रन की विशेषताएं: शुरुआती, 5K, 10K:

> क्रमिक दौड़ योजना: एन2आर ऐप शुरुआती लोगों या ब्रेक के बाद दौड़ने वालों के लिए डिज़ाइन की गई क्रमिक दौड़ योजना प्रदान करता है। यह उपयोगकर्ताओं को ग्राउंड ज़ीरो से सीधे 25 मिनट तक आराम से चलने में मदद करता है।

> रनिंग टाइम पर ध्यान दें: अधिकांश शुरुआती योजनाओं के विपरीत, एन2आर दूरी या गति के बजाय रनिंग टाइम पर ध्यान केंद्रित करता है। यह उपयोगकर्ताओं के लिए दौड़ को और अधिक मनोरंजक बनाता है।

> शक्ति और गतिशीलता वर्कआउट: ऐप में सरल शक्ति और गतिशीलता वर्कआउट शामिल हैं जो रनिंग योजना के पूरक हैं। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, जिससे यह उपयोगकर्ताओं के लिए सुविधाजनक हो जाता है।

> रूढ़िवादी प्रगति: एन2आर योजना आनंद को बढ़ाने और घायल होने के जोखिम को कम करने के लिए धीरे-धीरे आगे बढ़ती है। यह दौड़ने के लिए एक सुरक्षित और टिकाऊ दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है।

> सकारात्मक प्रतिक्रिया: हजारों लोग पहले ही धावक बनने के लिए एन2आर योजना का उपयोग कर चुके हैं जो वे हमेशा से बनना चाहते थे। ऐप उन उपयोगकर्ताओं से प्रशंसापत्र प्रदान करता है जिन्हें कार्यक्रम में सफलता मिली।

> अतिरिक्त सुविधाएं: ऐप दौड़ने और चलने के अंतराल के लिए बोले गए ऑडियो संकेत, संगीत या पॉडकास्ट चलाने की क्षमता, वर्कआउट की ट्रैकिंग और भंडारण, सोशल मीडिया साझाकरण विकल्प और ओपन रन का विकल्प प्रदान करता है।

निष्कर्ष:

उपयोगकर्ताओं से सकारात्मक प्रतिक्रिया और ऑडियो संकेत और संगीत एकीकरण जैसी सुविधाजनक सुविधाओं के साथ, एन2आर ऐप धावक बनने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए एक मूल्यवान संसाधन है। लगातार 25 मिनट तक आराम से दौड़ने की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करने के लिए अब नन टू रन: बिगिनर, 5के, 10के डाउनलोड करें!