Pound dökmek ve inatçı göbek yağını evinizin konforundan azaltmak istiyorsanız, bu kilo kaybı uygulaması erkekler için özel olarak hazırlanmıştır! Oldukça etkili yağ yakan egzersizleri ile kalorileri yakabilir, aşk kollarını ortadan kaldırabilir ve hatta bu sinir bozucu "adam göğüsler" ile mücadele edebilirsiniz. Yolculuğunuzu daha yalın, daha sağlıklı bir fiziğe başlatmak için 30 günlük bir süre boyunca günde sadece 5-10 dakika .

Temel Özellikler:

• Düşük Etkili Seçenek: Eklemlerinizi korumak için tasarlanmış, ekstra ağırlık taşıyan veya hareketlilik sorunları ile uğraşanlar için mükemmel olan nazik egzersizler.
• 3 Zorluk Seviyesi: İster yeni başlayan ister tecrübeli bir sporcu olun, herkes için bir şeyler var. Her antrenman, karın kasları, göğüs ve bacaklar gibi sorunları hedefler ve dengeli ilerleme sağlar.
• Özelleştirilebilir rutinler: Egzersizleri kişisel tercih veya fiziksel sınırlamalara göre değiştirin. Hedeflerinize uyacak şekilde dinlenme sürelerini ve sıralamayı ayarlayın.
• Sadece vücut ağırlığı: Gym üyeliği gerekmez! Kasları şekillendirmek ve verimli bir şekilde yağ yakmak için kendi vücut ağırlığınızı kullanın.
• İlerleme İlerleme: Kalori yakınızı izleyin ve ağırlık kaybını sezgisel grafiklerle görsel olarak izleyin.
• Profesyonel rehberlik: Sertifikalı fitness uzmanları tarafından geliştirilmiş, animasyonlu öğreticiler ve netlik için video gösterileri ile birlikte.
• Senkronizasyon verileri: Egzersiz istatistiklerini Google Fit gibi popüler platformlarla sorunsuz bir şekilde entegre edin ve Fitbit, Samsung Health ve MyFitnessPal ile gelecekteki entegrasyonları dört gözle bekleyin.

Özel odak alanları:

• Göbek yağını yakın: Midsection yağını hedeflemek için tasarlanmış bilimsel olarak kanıtlanmış rutinler.
• Göğüs göğüslerini ortadan kaldırın: Göğüs yağını etkili bir şekilde azaltmaya yardımcı olmak için hedeflenen göğüs egzersizleri.
• Abs Yapın: Görünür sonuçlar için çekirdeğe özgü egzersizleri yağ kaybı teknikleriyle birleştirin.

Optimal sonuçlar için, antrenmanlarınızı kalori alımını azaltmak için uyarlanmış dengeli bir diyetle eşleştirin. Tutarlı kalın ve güç ve dayanıklılık oluştururken kiloların erimesini izleyin.

Fiziğinizi dönüştürmeye hazır mısınız? Şimdi indirin ve daha sağlıklı, daha sağlıklı bir yolculuğunuza başlayın!

Not: Özellikle önceden var olan sağlık koşullarınız veya yaralanmalarınız varsa, herhangi bir yeni fitness rejimine başlamadan önce her zaman bir sağlık hizmeti sağlayıcısına danışın.

V2.4.4'te Yenilikler (24 Ekim 2024):

• Küçük hata düzeltmeleri ve performans geliştirmeleri. Daha yumuşak bir kullanıcı deneyiminin tadını çıkarmak için güncelleme!