যদি আপনি পাউন্ডগুলি শেড করতে এবং আপনার বাড়ির আরাম থেকে জেদী পেট ফ্যাট ছাঁটাই করতে চান তবে এই ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনটি পুরুষদের জন্য দর্জি তৈরি! এর অত্যন্ত কার্যকর ফ্যাট-বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলির সাহায্যে আপনি ক্যালোরিগুলি মশাল করতে পারেন, প্রেমের হ্যান্ডলগুলি দূর করতে পারেন এবং এমনকি সেই উদ্বেগকে "ম্যান বুবস" মোকাবেলা করতে পারেন। আপনার যাত্রা একটি ঝুঁকির, স্বাস্থ্যকর দেহের দিকে যাত্রা করতে 30 দিনের সময়কালে দিনে মাত্র 5-10 মিনিট সময় লাগে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

• স্বল্প-প্রভাব বিকল্প: এখনও শক্তিশালী ফলাফল সরবরাহ করার সময় আপনার জয়েন্টগুলি সুরক্ষার জন্য ডিজাইন করা মৃদু অনুশীলনগুলি, অতিরিক্ত ওজন বহনকারী বা গতিশীলতার সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য উপযুক্ত।
• 3 অসুবিধার স্তর: আপনি শিক্ষানবিশ বা পাকা অ্যাথলিট হোন না কেন, প্রত্যেকের জন্য কিছু আছে। প্রতিটি ওয়ার্কআউট সমস্যাগুলির অঞ্চলগুলিকে এবিএস, বুক এবং পায়ে লক্ষ্য করে, ভারসাম্যপূর্ণ অগ্রগতি নিশ্চিত করে।
• কাস্টমাইজযোগ্য রুটিনগুলি: ব্যক্তিগত পছন্দ বা শারীরিক সীমাবদ্ধতার ভিত্তিতে অনুশীলনগুলি অদলবদল করুন। আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে মেলে বিশ্রামের সময়কাল এবং ক্রম সামঞ্জস্য করুন।
• বডিওয়েট কেবল: কোনও জিমের সদস্যতার প্রয়োজন নেই! ভাস্কর্যযুক্ত পেশীগুলি এবং দক্ষতার সাথে ফ্যাট পোড়াতে আপনার নিজের বডিওয়েট ব্যবহার করুন।
• অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: আপনার ক্যালোরি বার্ন পর্যবেক্ষণ করুন এবং স্বজ্ঞাত গ্রাফগুলির সাথে দৃষ্টিভঙ্গি ওজন হ্রাস ট্র্যাক করুন।
• পেশাদার দিকনির্দেশনা: শংসাপত্রযুক্ত ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বিকাশিত, স্পষ্টতার জন্য অ্যানিমেটেড টিউটোরিয়াল এবং ভিডিও বিক্ষোভ সহ সম্পূর্ণ।
• সিঙ্ক ডেটা: গুগল ফিটের মতো জনপ্রিয় প্ল্যাটফর্মগুলির সাথে নির্বিঘ্নে ওয়ার্কআউট পরিসংখ্যানগুলিকে সংহত করুন এবং ফিটবিত, স্যামসুং হেলথ এবং মাইফিটনেসপালের সাথে ভবিষ্যতের সংহতকরণের প্রত্যাশায় রয়েছেন।

বিশেষ ফোকাস অঞ্চল:

• বার বার পেটের ফ্যাট: বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত রুটিনগুলি মিডসেকশন ফ্যাটকে লক্ষ্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
• ম্যান বুবস নির্মূল করুন: বুকের ফ্যাট কার্যকরভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য লক্ষ্যযুক্ত বুকের ওয়ার্কআউটগুলি।
• বিল্ড এবিএস: দৃশ্যমান ফলাফলের জন্য ফ্যাট-ক্ষতি কৌশলগুলির সাথে কোর-নির্দিষ্ট অনুশীলনগুলি একত্রিত করুন।

অনুকূল ফলাফলের জন্য, ক্যালোরি গ্রহণ কমাতে উপযুক্ত ভারসাম্যযুক্ত ডায়েটের সাথে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি যুক্ত করুন। ধারাবাহিকভাবে থাকুন, এবং শক্তি এবং ধৈর্য তৈরির সময় পাউন্ডগুলি গলে যায়।

আপনার শারীরিক রূপান্তর করতে প্রস্তুত? এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন একজন ফিটারে, আপনি স্বাস্থ্যকর!

দ্রষ্টব্য: কোনও নতুন ফিটনেস পদ্ধতি শুরু করার আগে সর্বদা স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষত যদি আপনার কাছে বিদ্যমান স্বাস্থ্য পরিস্থিতি বা আঘাতের প্রাক থাকে।

ভি 2.4.4 এ নতুন কী (অক্টোবর 24, 2024):

• মাইনর বাগ ফিক্স এবং পারফরম্যান্স বর্ধন। একটি মসৃণ ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা উপভোগ করতে আপডেট করুন!