Ang MyHealthTrack ay ang iyong nakalaang kasama ng pagbawi, mainam para sa mga naglalayong maiwasan ang operasyon o muling itayo ang lakas pagkatapos ng isang medikal na pamamaraan. Ang app na ito ay naghahatid ng isang holistic na diskarte sa pagpapagaling sa pamamagitan ng pagsasama ng pisikal na rehabilitasyon na may suporta sa mental wellness. Sa mga isinapersonal na programa sa ehersisyo sa bahay, na-customize na lingguhang mga layunin, at mga tool sa kalusugan ng kaisipan na na-back, tinitiyak ng MyHealthTrack na hindi ka nag-iisa sa iyong paglalakbay. Makakatanggap ka ng pang -araw -araw na coaching, pagsubaybay sa pag -unlad, at suporta sa pagganyak, kasama ang praktikal na payo sa nutrisyon, hydration, pagtulog, at marami pa. Kung ikaw ay gumaling o naghahanda upang maiwasan ang mga pinsala sa hinaharap, binibigyan ka ng MyHealthTrack na hindi lamang pagalingin - ngunit bumalik nang mas malakas at mas tiwala kaysa dati. Tulad ng dati, kumunsulta sa iyong manggagamot bago simulan ang anumang bagong programa sa kalusugan, at maglaan ng oras upang suriin ang mga termino at kundisyon ng app [ttpp] [/ttpp] at [yyxx] Patakaran sa Pagkapribado [/yyxx] upang matiyak ang kapayapaan ng isip.

Mga Tampok ng MyHealthTrack:

⭐️ Ang mga personalized na programa sa ehersisyo sa bahay at mga video: Ang mga angkop na gawain at mga gabay na sesyon ng video ay makakatulong sa iyo na mabawi ang kadaliang kumilos at lakas na ligtas mula sa bahay, na sadyang idinisenyo para sa iyong kalagayan at yugto ng pagbawi.

⭐️ Lingguhang mga layunin, mga milyahe at pisikal na mga hamon: Manatiling nakaganyak sa mga nakamit na lingguhang target, pagsubaybay sa pag -unlad, at pakikipag -ugnay sa mga pisikal na hamon na nagpapanatili sa iyong paglalakbay sa pagbawi na dinamikong at reward.

⭐️ Mga tool sa kalusugan ng kaisipan mula sa mga eksperto sa sikolohiya ng palakasan: mapalakas ang pagiging matatag at mapanatili ang pokus na may mga diskarte sa kalusugan ng kaisipan na nakabatay sa ebidensya na nilikha ng mga propesyonal na nauunawaan ang sikolohikal na hinihingi ng pagbawi.

⭐️ Mga tip sa nutrisyon, hydration, pagtulog at higit pa: I-access ang mga dalubhasang pananaw sa mga mahahalagang kadahilanan sa pamumuhay na sumusuporta sa pagpapagaling, tinitiyak ang isang maayos at mabisang proseso ng pagbawi.

⭐️ Medikal na pagtanggi: Hinihikayat ng MyHealthTrack ang mga gumagamit na kumunsulta sa mga kwalipikadong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa kanilang mga indibidwal na pangangailangang medikal, na nagtataguyod ng ligtas at may kaalamang paggawa ng desisyon.

⭐️ Mga Tuntunin at Kondisyon at Patakaran sa Pagkapribado: Ang iyong Pagkapribado ng Data at Seguridad ay nauna, na may malinaw, maa -access na mga tuntunin at kundisyon ng TTPP] [/ttpp] at [yyxx] Patakaran sa Pagkapribado [/yyxx] na naglalarawan kung paano pinangangasiwaan ang iyong impormasyon.

Konklusyon:

Ang MyHealthTrack ay higit pa sa isang pagbawi ng app - ito ang iyong kumpletong kasosyo sa kagalingan sa bawat yugto ng pagpapagaling. Sa pamamagitan ng pagsasama ng isinapersonal na pisikal na pagsasanay, mga mapagkukunan ng kalusugan ng kaisipan ng dalubhasa, at mahalagang gabay sa pamumuhay, binibigyan ka nito ng lahat ng mga tool na kinakailangan upang mabawi nang epektibo at may kumpiyansa. Ang pangako ng app sa transparency at responsableng kasanayan sa kalusugan ay ginagawang isang mapagkakatiwalaang pagpipilian para sa sinumang seryoso tungkol sa kanilang paggaling. Simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang mas malakas, mas malusog ka - i -download ang MyHealthTrack ngayon.