MyHealthTrack là người bạn đồng hành phục hồi chuyên dụng của bạn, lý tưởng cho những người nhằm tránh phẫu thuật hoặc xây dựng lại sức mạnh sau một thủ tục y tế. Ứng dụng này cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để chữa bệnh bằng cách kết hợp phục hồi chức năng thể chất với hỗ trợ sức khỏe tinh thần. Với các chương trình tập thể dục tại nhà được cá nhân hóa, các mục tiêu hàng tuần tùy chỉnh và các công cụ sức khỏe tâm thần do chuyên gia hỗ trợ, MyHealthTrack đảm bảo bạn không bao giờ đơn độc trên hành trình của mình. Bạn sẽ nhận được huấn luyện hàng ngày, giám sát tiến độ và hỗ trợ động lực, cùng với lời khuyên thiết thực về dinh dưỡng, hydrat hóa, giấc ngủ, v.v. Cho dù bạn đang hồi phục hay chuẩn bị để ngăn ngừa chấn thương trong tương lai, MyHealthTrack trao quyền cho bạn không chỉ chữa lành vết thương mà còn trở lại mạnh mẽ và tự tin hơn bao giờ hết. Như mọi khi, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình y tế mới nào và dành thời gian để xem xét các điều khoản và điều kiện [TTPP] của ứng dụng [/TTPP] và [YYXX] Chính sách quyền riêng tư [/YYXX] để đảm bảo an tâm.

Các tính năng của MyHealthTrack:

Các chương trình & video tập thể dục tại nhà được cá nhân hóa: Các thói quen được điều chỉnh và các buổi video có hướng dẫn giúp bạn lấy lại khả năng di chuyển và sức mạnh an toàn từ nhà, được thiết kế dành riêng cho tình trạng và giai đoạn phục hồi của bạn.

Mục tiêu hàng tuần, các mốc quan trọng & thách thức thể chất: duy trì động lực với các mục tiêu hàng tuần có thể đạt được, theo dõi tiến độ và những thách thức hấp dẫn giữ cho hành trình phục hồi của bạn năng động và bổ ích.

Các công cụ sức khỏe tâm thần từ các chuyên gia tâm lý học thể thao: Tăng khả năng phục hồi và duy trì sự tập trung với các chiến lược sức khỏe tâm thần dựa trên bằng chứng được tạo ra bởi các chuyên gia, những người hiểu được nhu cầu tâm lý của sự phục hồi.

Mẹo về dinh dưỡng, hydrat hóa, giấc ngủ và nhiều hơn nữa: Truy cập vào những hiểu biết sâu sắc về các yếu tố lối sống thiết yếu hỗ trợ chữa bệnh, đảm bảo một quá trình phục hồi toàn diện và hiệu quả.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm y tế: MyHealthTrack khuyến khích người dùng tham khảo ý kiến ​​của các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện về nhu cầu y tế cá nhân của họ, thúc đẩy việc ra quyết định an toàn và thông báo.

Điều khoản và Điều kiện & Chính sách bảo mật: Quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu của bạn được ưu tiên, với các điều khoản và điều kiện rõ ràng, có thể truy cập [TTPP] [/TTPP] và [YYXX] Chính sách bảo mật [/YYXX] Tài liệu phác thảo cách xử lý thông tin của bạn.

Phần kết luận:

MyHealthTrack không chỉ là một ứng dụng phục hồi, đó là đối tác chăm sóc sức khỏe hoàn chỉnh của bạn trong mọi giai đoạn chữa bệnh. Bằng cách tích hợp đào tạo thể chất được cá nhân hóa, các tài nguyên sức khỏe tâm thần của chuyên gia và hướng dẫn lối sống có giá trị, nó cung cấp cho bạn tất cả các công cụ cần thiết để phục hồi hiệu quả và tự tin. Cam kết của ứng dụng về tính minh bạch và thực hành sức khỏe có trách nhiệm làm cho nó trở thành một lựa chọn đáng tin cậy cho bất kỳ ai nghiêm túc về sự phục hồi của họ. Bắt đầu hành trình của bạn hướng tới một người mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn, bạn sẽ tải xuống MyHealthtrack ngay hôm nay.