Ipinapakilala ang Mindfield eSense Biofeedback, isang groundbreaking app na nagbabago sa paraan ng pagsubaybay at pamamahala ng stress. Sa apat na magkakaibang sensor na magagamit, kabilang ang Balat Response, Temperatura, Pulse, at Paghinga, maaari mong tumpak na sukatin at suriin ang tugon ng iyong katawan sa mga stressors. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa iyong mga antas ng stress, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang bawasan ang mga ito sa pamamagitan ng biofeedback na pagsasanay. Nagbibigay ang app ng komprehensibong pagsasanay, na nagbibigay-daan sa iyong subaybayan ang iyong pag-unlad, at nag-aalok ng iba't ibang paraan ng feedback tulad ng video at musika. Bukod pa rito, maaari mong kontrolin ang mga smart bulbs gamit ang iyong antas ng stress, na lumilikha ng isang nakakarelaks na kapaligiran na tumutulong sa pagpapahinga. Magpaalam sa stress at kumusta sa isang mas malusog, mas masaya sa iyo sa Mindfield eSense Biofeedback.

Mga Tampok ng Mindfield eSense Biofeedback:

* eSense Skin Response: Sinusukat ang conductance ng balat at nagsasaad ng mga antas ng stress. Nagbibigay ng biofeedback na pagsasanay at komprehensibong manual.

* eSense Temperature: Sinusukat ang temperatura ng balat at tumutulong sa pagsasanay sa pag-init ng kamay para sa pagbabawas ng stress.

* eSense Pulse: Sinusukat ang pagkakaiba-iba ng tibok ng puso upang ipahiwatig ang tensyon at pagpapahinga. Nakatuon sa biofeedback na pagsasanay para sa pagbabawas ng stress.

* eSense Respiration: Sinusukat ang amplitude at dalas ng paghinga, at nag-aalok ng kakaibang karanasan sa biofeedback para sa malusog na mga pattern ng paghinga.

* Breath pacer, feedback sa video at musika, nako-customize na antas ng stress, at mga opsyon sa media.

* Session archive, CSV export, tactile feedback, tone feedback, mga pamamaraan para sa guided relaxation, stress test, at mga custom na programa sa pagsasanay.

Konklusyon:

I-download ang app na ito para sa komprehensibong biofeedback na karanasan. Sukatin ang iyong mga antas ng stress, temperatura, pagkakaiba-iba ng tibok ng puso, at mga pattern ng paghinga gamit ang mga eSense sensor. Bawasan ang stress at pagbutihin ang pagpapahinga sa pamamagitan ng personalized na biofeedback na pagsasanay. Mag-enjoy sa mga karagdagang feature tulad ng nako-customize na feedback, session archive, at kontrol sa mga smart bulb. Gamitin ang mga opsyonal na cloud function para sa backup at pag-synchronize. Pahusayin ang iyong pangkalahatang kagalingan sa madaling gamitin at epektibong Mindfield eSense Biofeedback app na ito.