মাইন্ডফিল্ড eSense বায়োফিডব্যাকের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হচ্ছে, একটি যুগান্তকারী অ্যাপ যা আমাদের স্ট্রেস নিরীক্ষণ ও পরিচালনার পদ্ধতিতে বিপ্লব ঘটায়। স্কিন রেসপন্স, টেম্পারেচার, পালস এবং রেসপিরেশন সহ চারটি ভিন্ন সেন্সর পাওয়া যায়, আপনি স্ট্রেসারের প্রতি আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া সঠিকভাবে পরিমাপ ও বিশ্লেষণ করতে পারেন। আপনার চাপের মাত্রা বোঝার মাধ্যমে, আপনি বায়োফিডব্যাক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে সেগুলি কমাতে পদক্ষেপ নিতে পারেন। অ্যাপটি ব্যাপক প্রশিক্ষণ প্রদান করে, আপনাকে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার অনুমতি দেয় এবং ভিডিও এবং সঙ্গীতের মতো বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া পদ্ধতি অফার করে। উপরন্তু, আপনি আপনার স্ট্রেস লেভেলের সাথে স্মার্ট বাল্বগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করে যা শিথিল করতে সহায়তা করে। মানসিক চাপকে বিদায় জানান এবং একজন স্বাস্থ্যবানকে হ্যালো বলুন, Mindfield eSense বায়োফিডব্যাকের সাথে আপনি সুখী হবেন।

মাইন্ডফিল্ড eSense বায়োফিডব্যাকের বৈশিষ্ট্য:

* eSense ত্বকের প্রতিক্রিয়া: ত্বকের পরিবাহিতা পরিমাপ করে এবং চাপের মাত্রা নির্দেশ করে। বায়োফিডব্যাক প্রশিক্ষণ এবং ব্যাপক ম্যানুয়াল প্রদান করে।

* eSense তাপমাত্রা: ত্বকের তাপমাত্রা পরিমাপ করে এবং স্ট্রেস কমানোর জন্য হাত গরম করার প্রশিক্ষণে সাহায্য করে।

* eSense পালস: টান এবং শিথিলতা নির্দেশ করতে হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা পরিমাপ করে। চাপ কমানোর জন্য বায়োফিডব্যাক প্রশিক্ষণের উপর ফোকাস করে।

* eSense শ্বসন: শ্বাস প্রশস্ততা এবং ফ্রিকোয়েন্সি পরিমাপ করে এবং স্বাস্থ্যকর শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণগুলির জন্য একটি অনন্য বায়োফিডব্যাক অভিজ্ঞতা প্রদান করে।

* ব্রেথ পেসার, ভিডিও এবং মিউজিক ফিডব্যাক, কাস্টমাইজেবল স্ট্রেস লেভেল এবং মিডিয়া অপশন।

* সেশন সংরক্ষণাগার, CSV রপ্তানি, স্পর্শকাতর প্রতিক্রিয়া, টোন প্রতিক্রিয়া, নির্দেশিত শিথিলকরণের পদ্ধতি, স্ট্রেস পরীক্ষা, এবং কাস্টম প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম।

উপসংহার:

একটি ব্যাপক বায়োফিডব্যাক অভিজ্ঞতার জন্য এই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন। eSense সেন্সর ব্যবহার করে আপনার স্ট্রেস লেভেল, তাপমাত্রা, হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ধরণ পরিমাপ করুন। ব্যক্তিগতকৃত বায়োফিডব্যাক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে মানসিক চাপ হ্রাস করুন এবং শিথিলতা উন্নত করুন। কাস্টমাইজযোগ্য প্রতিক্রিয়া, সেশন সংরক্ষণাগার এবং স্মার্ট বাল্বের উপর নিয়ন্ত্রণের মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন। ব্যাকআপ এবং সিঙ্ক্রোনাইজেশনের জন্য ঐচ্ছিক ক্লাউড ফাংশন ব্যবহার করুন। এই সহজে ব্যবহারযোগ্য এবং কার্যকর Mindfield eSense Biofeedback অ্যাপের মাধ্যমে আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করুন।