Откройте для себя осознанность с Meditopia — вашим персональным гидом по медитации, сну, дыханию и релаксации.

Ваш спутник в заботе о психическом здоровье:

Среди множества приложений для медитации Meditopia выделяется, предлагая нечто большее, чем временное облегчение. Мы предоставляем более 1000 глубоких медитаций и дыхательных упражнений, созданных для решения реальных жизненных проблем — будь то стресс, сон или эмоциональный баланс — помогая людям всех возрастов и происхождения найти долгосрочные решения.

Наши медитации доступны на 12 языках и исследуют универсальные человеческие переживания: отношения, одиночество, самооценку, жизненную цель и многое другое. Meditopia — это не просто быстрое решение; мы создаём убежище для душевного благополучия, где вы можете развить устойчивость, ясность ума и внутренний покой. Начните чувствовать себя счастливее, более расслабленно и крепко спать.

Скачайте прямо сейчас и насладитесь бесплатной медитацией!

Что предлагает Meditopia?

Медитации для сна + Дыхательные упражнения

Качественный сон влияет на все аспекты вашей жизни. Исследуйте более 30 медитаций для сна и дыхательных техник, созданных для того, чтобы навсегда улучшить ваш отдых. Замените устаревшие методы практиками на всю жизнь.

Сказки на ночь

Сказки на ночь — не только для детей. Погрузитесь в увлекательные истории — от приключений по всему миру до умиротворяющих фантазий — под успокаивающие звуки дождя, океанских волн и белого шума.

Наши ключевые возможности:

Более 1000 управляемых медитаций

Звуки природы с таймерами

Ежедневные тематические медитации

Вдохновляющие цитаты

Заметки для отслеживания прогресса

Инсайты об осознанности

Челленджи для друзей

Персонализированные напоминания

Интуитивный дизайн, ориентированный на пользователя

Библиотека Meditopia включает управляемые сессии по темам:

Стресс

Принятие

Сострадание

Благодарность

Счастье

Гнев

Уверенность в себе

Мотивация

Фокус

Сексуальность

Дыхание

Бодипозитив

Перемены и смелость

Неуверенность

Любовь к себе

Минимум инструкций

Сканирование тела

Белый шум