Lifesum ialah apl yang mengubah permainan yang direka untuk merevolusikan cara kita mendekati pemakanan dan kesihatan. Dengan cadangan dan rancangannya yang diperibadikan, ia bertujuan untuk memperkasakan pengguna untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat dengan membuat pilihan makanan termaklum. Diari makanan dan pengimbas kod bar apl memudahkan untuk menjejak makanan, snek dan minuman, manakala ciri penjejakan kalori dan makro memberikan pemahaman yang jelas tentang pengambilan nutrisi. Lifesum menawarkan pelbagai rancangan diet, termasuk keto, Mediterranean, protein tinggi, pemakanan bersih, Scandinavia dan iklim. Pelan puasa berselang juga tersedia, memberikan kebebasan kepada pengguna untuk memilih bila dan apa yang mereka makan semasa tingkap berpuasa. Dengan senarai barangan runcit yang lengkap, resipi yang lazat dan komuniti yang menyokong, Lifesum membawa pemakanan dan kesejahteraan ke hadapan serta membantu pengguna mencapai matlamat kesihatan mereka.

Ciri Lifesum:

> Syor Pemakanan Diperibadikan: Lifesum menawarkan cadangan dan rancangan pemakanan yang diperibadikan berdasarkan matlamat, pilihan dan tabiat pengguna.

> Diari Makanan dengan Pengimbas Kod Bar: Apl ini termasuk pengimbas kod bar mudah yang membolehkan pengguna mencatat makanan, makanan ringan dan minuman mereka dengan mudah sepanjang hari.

> Penjejakan Kalori dan Makro: Lifesum menjejaki kalori, makro (protein, karbohidrat dan lemak) dan penilaian makanan, memberikan pengguna pemahaman yang jelas tentang pengambilan pemakanan mereka dan membantu mereka membuat pilihan makanan termaklum.

> Penjejak Air: Apl ini membantu pengguna kekal terhidrat dan memantau pengambilan air mereka dengan ciri penjejak air.

> Pelbagai Pelan Diet: Lifesum menyediakan pelbagai pelan diet untuk dipilih, termasuk diet keto, diet Mediterranean, diet tinggi protein, diet pemakanan bersih, diet Scandinavia dan diet iklim.

> Pelan Puasa Selang Sela: Bagi mereka yang berminat dengan puasa berselang, ia menawarkan pelan yang disesuaikan, membolehkan pengguna memilih masa dan apa yang mereka makan semasa tempoh puasa mereka.

Kesimpulan:

Ia ialah apl pemakanan dan kesihatan yang komprehensif dan inovatif yang menawarkan cadangan makanan yang diperibadikan, penjejakan kalori, penjejakan makro, penjejakan air, pelbagai pelan diet dan pilihan untuk berpuasa sekejap. Dengan aplikasi itu, pengguna boleh mengawal pemakanan mereka dengan mudah dan mencapai matlamat kesihatan mereka sambil disokong oleh komuniti yang bersemangat. Muat turun sekarang untuk memulakan perjalanan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat.