Lifesum Food Tracker & Fasting
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最新版本
15.6.0
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更新日期
Aug,07/2023
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
个性化
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大小
93.30M
下载(15.6.0)
Lifesum 是一款改变游戏规则的应用程序，旨在彻底改变我们获取营养和健康的方式。通过个性化的建议和计划，它旨在帮助用户做出明智的食物选择，过上更健康的生活。该应用程序的食物日记和条形码扫描仪可以轻松跟踪膳食、零食和饮料，而卡路里和宏观跟踪功能则可以清楚地了解营养摄入量。 Lifesum 提供广泛的饮食计划，包括生酮饮食、地中海饮食、高蛋白饮食、清洁饮食、斯堪的纳维亚饮食和气候饮食。还提供间歇性禁食计划，让用户可以自由选择禁食期间的饮食时间和内容。凭借完整的购物清单、美味的食谱和支持社区，Lifesum 将营养和健康放在首位，并帮助用户实现其健康目标。
Lifesum 的特点：
> 个性化营养建议：Lifesum 根据用户的目标、偏好和习惯提供个性化营养建议和计划。
> 带条形码扫描仪的食物日记：该应用程序包括一个方便的条形码扫描仪，使用户可以轻松记录全天的膳食、零食和饮料。
> 卡路里和宏量跟踪：Lifesum 跟踪卡路里、宏量（蛋白质、碳水化合物和脂肪）和食物评级，让用户清楚地了解自己的营养摄入量，并帮助他们做出明智的食物选择。
> 水追踪器：该应用程序可帮助用户保持水分并通过水追踪器功能监控其饮水量。
> 广泛的饮食计划：Lifesum提供多种饮食计划可供选择，包括生酮饮食、地中海饮食、高蛋白饮食、清洁饮食、斯堪的纳维亚饮食和气候饮食。
> 间歇性禁食计划：对于那些对间歇性禁食感兴趣的人，它提供量身定制的计划，允许用户选择在禁食窗口期间进食的时间和内容。
结论：
它是一款全面且创新的营养和健康应用程序，提供个性化膳食建议、卡路里跟踪、宏观跟踪、饮水跟踪、各种饮食计划以及间歇性禁食选项。借助该应用程序，用户可以轻松控制自己的营养并实现健康目标，同时得到热情社区的支持。立即下载，开始您的健康生活方式之旅。
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