स्वस्थ आदतों को आसानी से खेती करें: योग में संलग्न करें, ध्यान करना सीखें, और अपने आराम को बढ़ाएं। क्रमिक जीवन के साथ: वेलनेस एंड माइंडफुलनेस, आप एक अधिक संतुलित अस्तित्व की ओर एक परिवर्तनकारी यात्रा कर सकते हैं। हमारा मंच आपको तनाव को कम करने, माइंडफुलनेस को बढ़ावा देने और अपने शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, सभी व्यक्तिगत स्वस्थ आदतों के माध्यम से खुशी की भावना को बढ़ावा देते हुए, जो आपके दिमाग, शरीर और आत्मा को कभी भी, कहीं भी, संरेखित करते हैं।

क्रमिक जीवन सभी जीवन शैली और अनुभव के स्तरों को फिट करने के लिए सिलवाया जाता है, एक दबाव-मुक्त वातावरण सुनिश्चित करता है जहां आप अपने दिमाग को शांत करने और अपने शरीर को पुनर्जीवित करने के लिए आवश्यक सब कुछ पा सकते हैं। विभिन्न प्रकार के कल्याण संसाधनों में गोता लगाएँ, जिनमें शामिल हैं:

• योग पोज़ और आसन
• स्ट्रेचिंग रूटीन
• कम प्रभावशाली व्यायाम
• निर्देशित ध्यान
• माइंडफुलनेस सेशन और कोचिंग
• पाठ्यक्रम और चुनौतियां
• क्यूरेटेड प्लेलिस्ट और रेडियो
• आराम से लगता है और ध्वनियों
• मूल संगीत और परिवेशी ध्वनियों

क्रमिक जीवन के साथ, आप आधुनिक जीवन की चुनौतियों को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने के लिए उपकरणों के एक सूट से लैस हैं। हमारा ऐप आपकी मदद करता है:

• अपनी ऊर्जा और प्रेरणा बढ़ाएं
• शारीरिक प्रदर्शन बढ़ाएं
• शरीर के तनाव को दूर करें
• नींद की गुणवत्ता में सुधार करें और बेहतर आराम करें
• अपने दिमाग को आराम करें और वर्तमान क्षण के साथ अपने संबंध को प्रशिक्षित करें
• विकर्षणों से बचें और एकाग्रता को तेज करें
• स्वस्थ संबंधों और कनेक्शन को बढ़ावा दें

हमारा ऐप आपको अपनी भलाई की यात्रा का प्रबंधन और निजीकरण करने की अनुमति देता है, जिससे आपकी प्रगति को ट्रैक करना और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक निरंतरता बनाए रखना आसान हो जाता है। क्रमिक जीवन ऐसे फीचर्स प्रदान करता है:

• अपनी गतिविधियों को शेड्यूल करने के लिए एक कैलेंडर
• आपको ट्रैक पर रखने के लिए अनुस्मारक और सूचनाएं
• एक इतिहास आपकी प्रगति की समीक्षा करने के लिए लॉग इन करता है
• ऑफ़लाइन उपयोग के लिए सामग्री डाउनलोड करने की क्षमता
• आपके पसंदीदा संसाधनों तक त्वरित पहुंच के लिए एक पसंदीदा अनुभाग
• योग्य योग प्रशिक्षक की एक किस्म
• ध्यान के लिए विविध आवाज़ें और कथाकार
• अंग्रेजी या स्पेनिश में उपलब्ध है
• अपने अनुभव को बढ़ाने के लिए व्यक्तिगत सिफारिशें

मुफ्त में क्रमिक जीवन डाउनलोड करें और विज्ञापन से मुक्त, सावधानीपूर्वक चयनित फ्रीमियम सामग्री के साथ अपनी यात्रा शुरू करें। एक व्यापक प्रशिक्षण अनुभव के लिए, क्रमिक जीवन की पूरी क्षमता की सदस्यता और अनलॉक करें।

सहायता के लिए, https://www.gradual-life.app/en/help पर हमारी सहायता और FAQ अनुभाग पर जाएं। पूछताछ के लिए, [email protected] पर हमारे पास पहुंचें।

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:

क्रमिक जीवन $ 12.99/माह पर एक ऑटो-रेन्यूइंग मासिक सदस्यता और $ 49.99/वर्ष में एक ऑटो-रेन्यूइंग वार्षिक सदस्यता प्रदान करता है, जो क्रमिक जीवन प्रीमियम के लिए असीमित पहुंच प्रदान करता है जबकि आपकी सदस्यता सक्रिय रहती है। कृपया ध्यान दें कि ये शुल्क यूएसए सदस्यता लागत को दर्शाते हैं और आपके देश के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

सदस्यता विवरण:

• 7-दिवसीय नि: शुल्क परीक्षण
• सदस्यता में सभी सामग्री तक पूर्ण पहुंच शामिल है
• खरीद की पुष्टि पर आपके स्टोर खाते में भुगतान किया जाएगा
• सदस्यता स्वचालित रूप से तब तक नवीनीकृत होती है जब तक कि ऑटो-रेन्यू वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले बंद नहीं हो जाता है
• वर्तमान अवधि के अंत से पहले 24 घंटे के भीतर नवीनीकरण के लिए खाता लिया जाएगा, और नवीकरण की लागत की पहचान की जाएगी
• उपयोगकर्ता अपनी सदस्यता का प्रबंधन कर सकते हैं और खरीद के बाद अपनी खाता सेटिंग में जाकर ऑटो-नवीनीकरण को बंद कर सकते हैं
• नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से, यदि पेशकश की जाती है, तो उपयोगकर्ता को सदस्यता खरीदने पर जब्त कर लिया जाएगा

अधिक जानकारी के लिए, हमारे पढ़ें:

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