Senses: Connect with your body
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最新版本 | 4.0.20 |
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更新日期 | Apr,22/2025 |
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开发者 | SENSES MEDIA LTD |
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系统要求 | Android 5.1 or later |
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分类 | 时尚生活 |
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大小 | 83.90M |
| 标签: | 生活方式 |
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最新版本
4.0.20
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更新日期
Apr,22/2025
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开发者
SENSES MEDIA LTD
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
83.90M
下载(4.0.20)
踏上与**感官的自我发现和有意义的联系的旅程：与身体联系**。该创新的应用程序旨在指导您完成各种体育练习，冥想和讲习班，所有这些都由经验丰富的教练促进。它的目的是增强您对感官能量的理解，提高沟通能力，并在人际关系中培养正念和解放。无论您是独奏还是与合作伙伴一起探索，该应用程序都为各个年龄段和性别的成年人提供了一个安全而包容的环境。有25多个研讨会，100个练习，50种体育练习等等，您可以自定义适合自己独特需求的道路，为真正的变革体验奠定基础。
感官的特征：与身体联系：
车间锻炼
参与了25多个由经验丰富的教练领导的教育研讨会，以深入了解自己和您的伴侣。这些会议涵盖了广泛的主题，从了解感官能量到增强沟通，为个人成长和增强人际关系提供宝贵的工具。
各种练习
进行100多次锻炼，旨在调节您的身体，并为您的运动带来欢乐。无论您是要增强核心，提高灵活性还是只是享受有趣的锻炼，都有各种各样的选择，可以满足每个人的需求和偏好。
身体实践
探索50多种物理实践，旨在加深您的身体意识并丰富您的感官体验。从呼吸到触摸练习，这些实践都可以帮助您与自己建立更深入的联系，并采用更加注意的日常生活。
正念的冥想
访问集中于正念和放松的综合冥想库。无论您是以积极的态度还是睡觉前开始新的一天，这些指导的冥想都是您实现内心和平与平衡的首选。
用户的提示：
从基础开始
如果您是新手，请从基础实践开始，然后逐渐转到更高级的会议。花点时间熟悉应用程序的功能，并以适合您的速度进行探索。
设定现实的目标
通过应用程序的跟踪功能来定义可实现的目标并监视您的进度。无论您的重点是改善身体健康还是加深正念，设定明确的目标都可以使您有动力并致力于旅途。
一致性是关键
要查看持久的结果，请将应用程序成为日常工作的一部分。无论是早上的冥想还是晚上锻炼，定期与该应用程序的互动都可以帮助您遵守健康目标。
结论：
感官：与身体联系为自我发现和个人发展提供了一种整体方法，为用户创造了一个安全和正念的空间，以探索自己的身体自我和人际关系。该应用程序凭借其广泛的研讨会，练习，体育练习和冥想，为各个年龄段和性别的个人提供服务，以寻求加强与自己和他人的联系。通过将应用程序集成到您的日常生活中，并遵循提供的提示，您可以踏上一种变革性的旅程，朝着更加正念和解放的生活方式迈进。立即下载该应用程序，并开始以全新的方式与您的身体连接。
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