Senses: Connect with your body
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最新版本 | 4.0.20 |
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更新日期 | Apr,22/2025 |
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開發者 | SENSES MEDIA LTD |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 83.90M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
4.0.20
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更新日期
Apr,22/2025
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開發者
SENSES MEDIA LTD
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
83.90M
下載(4.0.20)
踏上與**感官的自我發現和有意義的聯繫的旅程：與身體聯繫**。該創新的應用程序旨在指導您完成各種體育練習，冥想和講習班，所有這些都由經驗豐富的教練促進。它的目的是增強您對感官能量的理解，提高溝通能力，並在人際關係中培養正念和解放。無論您是獨奏還是與合作夥伴一起探索，該應用程序都為各個年齡段和性別的成年人提供了一個安全而包容的環境。有25多個研討會，100個練習，50種體育練習等等，您可以自定義適合自己獨特需求的道路，為真正的變革體驗奠定基礎。
感官的特徵：與身體聯繫：
車間鍛煉
參與了25多個由經驗豐富的教練領導的教育研討會，以深入了解自己和您的伴侶。這些會議涵蓋了廣泛的主題，從了解感官能量到增強溝通，為個人成長和增強人際關係提供寶貴的工具。
各種練習
進行100多次鍛煉，旨在調節您的身體，並為您的運動帶來歡樂。無論您是要增強核心，提高靈活性還是只是享受有趣的鍛煉，都有各種各樣的選擇，可以滿足每個人的需求和偏好。
身體實踐
探索50多種物理實踐，旨在加深您的身體意識並豐富您的感官體驗。從呼吸到觸摸練習，這些實踐都可以幫助您與自己建立更深入的聯繫，並採用更加註意的日常生活。
正念的冥想
訪問集中於正念和放鬆的綜合冥想庫。無論您是以積極的態度還是睡覺前開始新的一天，這些指導的冥想都是您實現內心和平與平衡的首選。
用戶的提示：
從基礎開始
如果您是新手，請從基礎實踐開始，然後逐漸轉到更高級的會議。花點時間熟悉應用程序的功能，並以適合您的速度進行探索。
設定現實的目標
通過應用程序的跟踪功能來定義可實現的目標並監視您的進度。無論您的重點是改善身體健康還是加深正念，設定明確的目標都可以使您有動力並致力於旅途。
一致性是關鍵
要查看持久的結果，請將應用程序成為日常工作的一部分。無論是早上的冥想還是晚上鍛煉，定期與該應用程序的互動都可以幫助您遵守健康目標。
結論：
感官：與身體聯繫為自我發現和個人發展提供了一種整體方法，為用戶創造了一個安全和正念的空間，以探索自己的身體自我和人際關係。該應用程序憑藉其廣泛的研討會，練習，體育練習和冥想，為各個年齡段和性別的個人提供服務，以尋求加強與自己和他人的聯繫。通過將應用程序集成到您的日常生活中，並遵循提供的提示，您可以踏上一種變革性的旅程，朝著更加正念和解放的生活方式邁進。立即下載該應用程序，並開始以全新的方式與您的身體連接。
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