Ang Qalorie ang iyong pinakamagaling na kasama sa pagkamit ng iyong mga layunin sa kalusugan at fitness. Gamit ang all-in-one na nutrisyon at mga feature sa pagbaba ng timbang, ang app na ito ay idinisenyo para panatilihin kang nasa tamang landas at gawing katotohanan ang iyong mga mithiin. Anuman ang diyeta o kultural na background na iyong sinusunod, ang Qalorie ay tumutugon sa lahat, kabilang ang Mediterranean, vegetarian, pescatarian, carnivore, keto, at vegan diet. Mula sa pagsubaybay sa iyong mga nutrients gamit ang micro at macro calculator hanggang sa pag-log sa iyong mga pagkain sa food journal at pagsubaybay sa iyong calorie intake, nagbibigay ang Qalorie ng mahahalagang insight sa iba't ibang nutritional na aspeto gaya ng mga bitamina, mineral, macro, at pagkonsumo ng tubig. Bukod pa rito, nag-aalok ang app ng malawak na hanay ng mga opsyon sa pag-eehersisyo para sa parehong cardio at strength training, na tinitiyak na mananatili kang aktibo at mag-burn ng mga calorie. Kumonekta sa mga kaibigan, ibahagi ang iyong pag-unlad, at ma-motivate na makamit ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang nang magkasama.

Mga Tampok ng Qalorie: Pagbaba ng Timbang at Kalusugan:

❤️ Nutrient Tracking: Binibigyang-daan ka ng app na subaybayan ang iyong mga nutrients gamit ang micro at macro calculator, na tumutulong sa iyong mapanatili ang balanseng diyeta.

❤️ Meal Logging: Maaari mong i-log ang iyong mga pagkain sa food journal, sinusubaybayan ang iyong calorie intake at pagkuha ng insight sa nutritional information gaya ng mga bitamina, mineral, at macro.

❤️ Pagtatakda ng Layunin: Magtakda ng mga personalized na layunin para sa pagbaba ng timbang, pagpapanatili ng timbang, o pagtaas ng timbang. Mayroon ding mga layuning pangkalusugan na available para sa pagbubuntis at pagpapasuso.

❤️ Pagsubaybay sa Ehersisyo: Ang app ay nag-aalok ng higit sa 500 cardio at strength exercises na mapagpipilian, na may kasamang calories. Maaari mong subaybayan ang iyong mga ehersisyo at subaybayan ang iyong pag-unlad.

❤️ Mga Social na Koneksyon: Kumonekta sa mga kaibigan sa pamamagitan ng app at magbahagi ng mga video sa pag-eehersisyo, malusog na recipe, at artikulo sa iyong mga paboritong paksang pangkalusugan. Mag-udyok at magbigay ng inspirasyon sa isa't isa.

❤️ Access sa Mga Eksperto: Maaari kang kumonekta sa mga kwalipikadong eksperto sa kalusugan, kabilang ang mga nutritionist, dietitian, fitness expert, at personal trainer. Kumuha ng mga personalized na konsultasyon sa kalusugan anumang oras, kahit saan.

Konklusyon:

Ang app na ito ay idinisenyo upang gawing mas madali at mas kasiya-siya ang iyong paglalakbay patungo sa isang malusog at kasiya-siyang buhay. I-download ang Qalorie ngayon at simulang kontrolin ang iyong kalusugan.