V.O2: Running Coach and Plans: Ваш личный тренер по бегу

Улучшите свои беговые результаты с помощью V.O2: Running Coach and Plans, современного тренерского приложения, предназначенного для бегунов всех уровней. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным гонщиком, стремящимся к личному рекорду, V.O2 предоставит вам инструменты и рекомендации, необходимые для достижения успеха.

Основные функции включают в себя:

• Оценка физической подготовки VDOT: Точно оцените свой текущий уровень физической подготовки, чтобы составить индивидуальный план тренировок.
• Индивидуальный темп тренировок: Получите темпы тренировок, адаптированные к вашим индивидуальным способностям и целям.
• Интеграция данных GPS: Легко синхронизируйте календарь тренировок с данными GPS популярных фитнес-устройств.
• Подсказки в реальном времени: Воспользуйтесь преимуществами тренировок в реальном времени и подсказками по темпу, синхронизированными с вашим устройством Garmin.
• Персональное обучение: Общайтесь напрямую со своим тренером, чтобы при необходимости скорректировать план тренировок.
• Научно обоснованная методология: Разработанная известным тренером олимпийского уровня Джеком Дэниелсом, V.O2 использует научно обоснованные методы тренировок, чтобы максимизировать ваши результаты и предотвратить перетренированность.

Раскройте весь свой потенциал

V.O2: Running Coach and Plans предлагает по-настоящему персонализированное обучение, которое адаптируется к вашему прогрессу. Он предоставляет интеллектуальные планы тренировок, подходящие для всех уровней подготовки, подкрепленные опытом методики тренировок олимпийского уровня. Загрузите V.O2 сегодня и поднимите свой бег на новый уровень!