Discove Breate: Robile & Focus - သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိတ်ကပ်ဘာဝနာလမ်းညွှန်! ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုများမှအေးဆေးငြိမ်သက်ခြင်းကိုပေးသည်,

သင်ဟာရိုးရိုးလေးလုပ်သူတစ်ယောက်လား, ထူထောင်သည့်နည်းစနစ်များမှတန်းတူနှင့် box မှ 4-7-8 နည်းလမ်းကိုရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်ထုံးစံအသက်ရှူခြင်းပုံစံများကိုဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့်စိတ်ကြိုက်အသက်ရှူပုံစံများကိုဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့်တူသည်။ စိတ်သက်သာခြင်းသဘာဝအသံနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာများသည်အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

ရှူရှိုက်ခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုအက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ -

• စွယ်စုံဖြင့်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - တန်းတူအသက်ရှူခြင်း, box အသက်ရှူခြင်း, 4-7-8 အသက်ရှူခြင်းကိုရွေးချယ်ပြီးသင်၏အနားယူခြင်း, အာရုံစိုက်ခြင်း,

• ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဒီဇိုင်းနှင့်အင်္ဂါရပ်များ - သက်ရှိများစစ်ဆေးခြင်း, စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းဆိုင်ရာသတိပေးချက်များ,

• ကိုယ်ပိုင်အပန်းဖြေအနားယူခြင်း - အစည်းအဝေးချိန်ညှိခြင်း, အသံများနှင့်အသံလမ်းညွှန်မှုများကိုညှိခြင်းဖြင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ Cycle ရေတွက်ခြင်းဖြင့်ထိန်းချုပ်မှု session ကိုအရှည်နှင့်နောက်ခံစစ်ဆင်ရေးနှင့်မှောင်မိုက် mode မှအကျိုးခံစားရပါ။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ -

• ဒါဟာအစပြုသူနှင့်ဖော်ရွေပါသလား လုံးဝ! အက်ပလီကေးရှင်းကိုအစပြုသူနှင့်အတွေ့အကြုံရှိသောအသုံးပြုသူများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း,

• အော့ဖ်လိုင်းဝင်ရောက်ခွင့်? ဟုတ်ကဲ့, အင်္ဂါရပ်အားလုံးလက်လှမ်းမီနိုင်သောအော့ဖ်လိုင်းသည်သင့်အားအချိန်မရွေး, မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

• Device Compatibility? အသက်ရှူခြင်းကို iOS နှင့် Android ထုတ်ကုန်နှစ်ခုလုံးတွင်ရနိုင်သည်။ သင်၏စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်တွင်အပန်းဖြေမှုကိုအဆင်ပြေစွာရရှိနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

အသက်ရှူခြင်း - စိတ်အေးလက်အေးနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုသည်သတိနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ, အသုံးပြုရလွယ်ကူသော interface နှင့်ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များသည်၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး, ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း, ယနေ့ download လုပ်ပြီး Calmer သို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။