Breathe: 放鬆與專注
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最新版本
3.2.23
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更新日期
Mar,10/2025
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開發者
Havabee
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
5.40M
下載(3.2.23)
發現呼吸：放鬆與聚焦 - 您的個人口袋冥想指南！該應用程序可以使日常壓力恢復過來，提供各種呼吸練習，以幫助您更好地放鬆，集中精力和睡眠。
無論您是經驗豐富的冥想者還是剛開始，呼吸都為您提供一些東西。從諸如平等和盒子呼吸等建立的技術到4-7-8方法，以及創建自定義呼吸模式的能力，該應用程序可以滿足各種需求。舒緩的自然聲音和可自定義的選項可增強體驗。
呼吸：放鬆和聚焦應用程序功能：
多才多藝的呼吸練習：從同樣呼吸，呼吸盒呼吸，4-7-8呼吸中選擇，並創建個性化的呼吸序列，以匹配您的放鬆，聚焦或睡眠目標。
直觀的設計和功能：享受具有用戶友好的體驗，具有呼吸持有測試，可定制的提醒，帶導向的呼吸會話（語音或鐘聲提示），平靜的自然聲音，觸覺反饋，進度跟踪和完整的自定義選項。
個性化放鬆：通過調整會話持續時間，音景和配音指導來量身定制您的體驗。按週期計數控制會話長度，並受益於背景操作和黑暗模式。
常見問題：
是對初學者友好的嗎？絕對地！該應用程序是為初學者和經驗豐富的用戶設計的，為所有技能水平提供了指導和靈活性。
離線訪問？是的，所有功能均可離線訪問，使您可以隨時隨地練習。
設備兼容性？ iOS和Android設備都可以使用呼吸，使您的智能手機或平板電腦上的放鬆方便。
最終想法：
呼吸：放鬆與重點為正念和放鬆提供了整體方法。它廣泛的呼吸練習，用戶友好的界面和個性化設置使其成為減輕壓力，改善重點，更好睡眠和整體福祉的強大工具。立即下載並踏上您前往更平靜的，更中心的旅程。
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