Zen: Relax, Meditate & Sleep
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최신 버전 | 5.5.1 |
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업데이트 | Jan,06/2025 |
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개발자 | ZenApp Inc. |
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운영체제 | Android 5.1 or later |
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범주 | 비디오 플레이어 및 편집자 |
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크기 | 93.70M |
| 태그: | 미디어 및 비디오 |
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최신 버전
5.5.1
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업데이트
Jan,06/2025
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개발자
ZenApp Inc.
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
비디오 플레이어 및 편집자
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크기
93.70M
다운로드(5.5.1)
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod 특징:
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주간 안내 명상: 다양한 안내 명상이 휴식, 수면 개선, 기분 향상, 불안 감소, 스트레스 관리, 업무 집중 등 다양한 요구 사항을 해결합니다. 매주 새로운 명상이 추가됩니다.
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휴식 및 명상 오디오 및 비디오: 평화로운 경험을 선사하는 자연 소리, 차분한 음악, 고요한 이미지를 갖춘 마음을 달래주는 시청각 콘텐츠로 구성된 방대한 라이브러리를 탐색하세요.
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깊은 수면 및 모닝 음악: 특별히 고안된 음악 트랙은 휴식을 촉진하고 수면의 질을 향상하며 기분 좋은 하루의 시작을 제공합니다.
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바이노럴 비트 테라피: 바이노럴 비트를 활용하여 친밀감 향상, 차크라 균형, 엔돌핀 방출, 인지 강화, 기분 고양 등 특정 웰빙 측면을 목표로 합니다.
사용자 팁:
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다양한 명상 탐색: 다양한 안내 명상을 실험하여 자신에게 딱 맞는 방법을 찾으세요. 각각 고유한 혜택을 제공합니다.
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차분한 분위기 조성: 휴식 연습을 위한 조용하고 편안한 공간을 찾으세요. 어두운 조명, 양초 또는 에센셜 오일은 경험을 향상시킬 수 있습니다.
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일관성이 중요합니다: 명상을 매일 습관으로 삼으세요. 매일 단 몇 분이라도 정신 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
결론:
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod은 정서적 웰빙에 대한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. 안내 명상, 오디오/비디오 콘텐츠, 수면 음악, 바이노럴 비트, 기분 추적을 포함한 포괄적인 기능은 균형 있고 조용한 삶을 위한 도구를 제공합니다. 스트레스 감소, 숙면, 기분 향상 등 무엇을 목표로 하든 이 앱은 더 행복하고 건강한 삶을 향한 여정에 힘을 실어줄 것입니다.