Zen: Relax, Meditate & Sleep
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最新バージョン | 5.5.1 |
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アップデート | Jan,06/2025 |
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開発者 | ZenApp Inc. |
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OS | Android 5.1 or later |
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カテゴリー | ビデオプレーヤーとエディター |
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サイズ | 93.70M |
| タグ: | メディアとビデオ |
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最新バージョン
5.5.1
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アップデート
Jan,06/2025
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開発者
ZenApp Inc.
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OS
Android 5.1 or later
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カテゴリー
ビデオプレーヤーとエディター
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サイズ
93.70M
ダウンロード(5.5.1)
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod 特徴:
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毎週のガイド付き瞑想: さまざまなガイド付き瞑想を取り揃えており、リラクゼーション、睡眠の改善、気分の高揚、不安の軽減、ストレス管理、職場での集中力など、さまざまなニーズに対応します。新しい瞑想は毎週追加されます。
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リラクゼーションと瞑想のオーディオとビデオ: 自然の音、心を落ち着かせる音楽、穏やかな画像をフィーチャーした、心地よいオーディオとビジュアル コンテンツの膨大なライブラリを探索して、平和な体験を作り出します。
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深い睡眠と朝の音楽: 特別にデザインされた音楽トラックは、リラクゼーションを促進し、睡眠の質を向上させ、気分を高揚させて一日をスタートさせます。
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バイノーラル ビート セラピー: バイノーラル ビートを利用して、親密さの向上、チャクラのバランス、エンドルフィンの放出、認知力の強化、気分の高揚など、特定の幸福の側面をターゲットにします。
ユーザーヒント:
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さまざまな瞑想を探る: さまざまなガイド付き瞑想を試して、自分にぴったりのものを見つけてください。 それぞれに独自のメリットがあります。
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落ち着いた雰囲気を作る: リラクゼーションの練習のために、静かで快適なスペースを見つけてください。薄暗い照明、キャンドル、エッセンシャルオイルなどを使用すると、体験がさらに良くなります。
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継続性が重要: 瞑想を毎日の習慣にしましょう。 毎日数分でも、精神的な健康に大きな影響を与える可能性があります。
結論:
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod は、精神的な幸福に対する総合的なアプローチを提供します。 ガイド付き瞑想、オーディオ/ビデオ コンテンツ、睡眠音楽、バイノーラル ビート、ムード トラッキングなどの包括的な機能は、バランスのとれた平穏な生活のためのツールを提供します。 ストレスの軽減、睡眠の質の向上、気分の高揚を目的とする場合でも、このアプリは、より幸せで健康な自分への旅をサポートします。