BodyFast: Intermittent Fasting

전 세계적으로 4천만 명 이상의 사용자가 신뢰하는 간헐적 단식 앱인 BodyFast로 손쉽게 체중 감량을 경험해보세요. BodyFast 체중 감량 여정을 단순화하여 이상적인 체중으로 안내하는 동시에 에너지 수준과 전반적인 건강을 향상시킵니다.

BodyFast 앱의 주요 기능:

맞춤형 계획: BodyFast 코치로부터 매주 개인 목표와 진행 상황에 맞는 맞춤형 단식 계획을 받아보세요.
종합적인 코칭: 일상적인 코칭, 동기 부여 팁, 전문 지식을 활용하여 올바른 방향으로 나아가세요.
광범위한 리소스: 단식 목표, 자세한 음식 정보, 체중 추적기 및 수분 섭취량 모니터를 지원하도록 설계된 100가지 이상의 레시피에 액세스하세요.
무료 기능: 다양한 단식 계획(8월 16일 및 5월 2일 등), 알림 기능이 있는 단식 시계, 체중 및 측정 추적, 단식 단계 시각화 도구 등 다양한 무료 기능을 즐겨보세요.
BodyFast 코치의 장점: 진행 속도를 30% 가속화하세요! BodyFast 코치는 최적의 주간 계획을 세우고 동기 부여 과제를 제공하며 100개 이상의 Delicious recipes를 제공합니다. 추가 혜택에는 SOS 전문가 지원, 모든 단식 계획 잠금 해제, 성과 트로피 및 유연성을 위한 "조커 데이"가 포함됩니다.

간헐적 단식의 이점 BodyFast:

손쉬운 체중 관리: 제한적인 다이어트나 칼로리 계산 없이 체중 감량을 달성하세요.
건강 개선: 면역 체계를 강화하고, 지방 연소를 개선하고, 신체를 해독하고, 에너지 수준을 높입니다. 당뇨병과 같은 질병의 위험을 줄이고 알레르기, 염증, 음식 과민증의 증상을 완화합니다.
유연성과 단순성: 폭식 다이어트의 요요 효과를 피하면서 원하는 것을 자유롭게 먹을 수 있습니다. BodyFast 케토, 팔레오, 저탄수화물 등 다양한 다이어트와 호환되며 물 단식과 사순절에도 적합합니다.

과학적 뒷받침: 수많은 연구에서 간헐적 단식의 효과와 건강상의 이점이 확인되었습니다.

간헐적 단식의 과학에 대해 www.BodyFast.app에서 자세히 알아보세요. 지금 무료 앱을 다운로드하고 BodyFast 여정을 시작하세요!

BodyFast 커뮤니티와 연결: 220,000명의 회원을 보유한 Facebook 그룹에 가입하세요.

모래밭:

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