Push Ups

Push Ups
最新版本 1.0.15
更新日期 Dec,11/2025
系统要求 Android 5.1 or later
分类 时尚生活
大小 14.00M
标签: 生活方式
  • 最新版本 1.0.15
  • 更新日期 Dec,11/2025
  • 开发者
  • 系统要求 Android 5.1 or later
  • 分类 时尚生活
  • 大小 14.00M
下载 下载(1.0.15)

想有效增强力量和肌肉?试试 PUSHUPS 应用程序--你的终极俯卧撑训练伙伴!这款用户友好型健身应用程序可帮助您通过定制俯卧撑训练逐步增强力量。它有 12 个可调节的难度级别,您可以找到适合自己的健身起点。该应用提供初始体能测试以个性化您的训练强度,逐步指导正确的姿势,详细的锻炼跟踪和可视化的进度分析。今天就开始改变你的健身方式--现在就下载 PUSHUPS!

主要应用程序功能:

- 12 个渐进难度级别:为您量身定制从初级到高级的锻炼强度,让您在增强体力的同时不断接受挑战。

- 个性化体能评估:通过我们的快速测试,确定你的理想起始水平,确保根据你当前的能力进行安全有效的锻炼。

- 正确姿势指导:通过视频演示和姿势纠正,获得俯卧撑技巧方面的专家指导,从而最大限度地提高效率并防止受伤。

- 全面的锻炼日志:跟踪每次训练,详细记录重复次数、组数、锻炼时间和个人最好成绩,不断激励自己。

- 可视化进度跟踪:通过交互式图表和性能图,突出显示你随着时间推移所获得的力量提升,观察你的进步。

- 简化的用户体验:通过简洁、现代的界面享受直观的导航,让跟踪锻炼和查看进展变得毫不费力。

这款俯卧撑训练应用程序将智能进度跟踪与专业指导相结合,为您提供成功发展力量所需的一切。无论您是开始健身之旅还是挑战极限,我们的难度分级系统、成绩分析和正确的技术指导都能确保通过俯卧撑的基本力量取得安全、可衡量的成果。

发表评价
您的评论(*)
Copyright © 2024 kuko.cc All rights reserved.