30 Day Push Up Challenge
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最新版本 | 22.0.4 |
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更新日期 | Jan,17/2025 |
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开发者 | Steveloper |
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系统要求 | Android 5.1 or later |
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分类 | 时尚生活 |
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大小 | 21.90M |
| 标签: | 生活方式 |
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最新版本
22.0.4
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更新日期
Jan,17/2025
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开发者
Steveloper
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
21.90M
下载(22.0.4)
通过 30 天俯卧撑挑战应用程序来撕裂手臂并改变体质！ 跳过昂贵的健身房会员资格，拥抱强大的体重锻炼系统。 该应用程序为所有健身水平提供多样化的俯卧撑变化和锻炼计划，有望在一个月内取得显着效果。 自动跟踪您的进度，甚至设计您自己的挑战来突破您的极限。 调动您身体 90% 的肌肉，展现您迄今为止最强壮的上半身。立即下载，开始您的健康、更强的旅程！
30 天俯卧撑挑战应用程序功能：
- 综合训练系统：掌握自重练习和无器械增肌训练，重点关注各种俯卧撑技巧。
- 进度跟踪：应用程序会自动记录您的训练进度，让您监控每次俯卧撑练习的最佳表现。
- 可定制的挑战：创建个性化挑战并逐渐增加运动强度。
用户提示：
- 一致性是关键：每日俯卧撑对于获得最佳效果至关重要。
- 正确的姿势：保持正确的姿势以防止受伤并最大限度地提高每次重复的有效性。
- 挑战自己：增加每日俯卧撑，不断提高力量和耐力。
结论：
准备好锻炼肌肉、增强体质并征服极限了吗？ 30 天俯卧撑挑战应用程序是您的完美解决方案。 其全面的训练系统、进度跟踪和可定制的挑战将帮助您快速实现健身目标。立即下载应用程序，踏上让自己变得更强壮、更健康的旅程！
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