Warm Up & Morning Workout App
![]() |
เวอร์ชันล่าสุด | v1.1.0 |
![]() |
อัปเดต | Jan,22/2024 |
![]() |
ระบบปฏิบัติการ | Android 5.1 or later |
![]() |
หมวดหมู่ | ไลฟ์สไตล์ |
![]() |
ขนาด | 54.00M |
แท็ก: | วิถีชีวิต |
-
เวอร์ชันล่าสุด v1.1.0
-
อัปเดต Jan,22/2024
-
นักพัฒนา
-
ระบบปฏิบัติการ Android 5.1 or later
-
หมวดหมู่ ไลฟ์สไตล์
-
ขนาด 54.00M



แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันบนมือถือที่นำเสนอกิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวันสำหรับบุคคลทุกระดับความฟิต แอปนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ตื่นเร็วขึ้น รู้สึกกระปรี้กระเปร่าตลอดทั้งวัน และเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง การออกกำลังกายทั้งหมดจัดทำโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ ซึ่งมอบประสบการณ์ที่คล้ายกับการมีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจริงๆ แอปนี้มีระดับความยาก 6 ระดับ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง และมีแผน 30 วันพร้อมระดับความยากที่แตกต่างกันสามระดับ นอกจากความท้าทายแล้ว แอปนี้ยังมีการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนอีกด้วย ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาที่ต้องการได้ ผู้ใช้ยังสามารถสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองจากฐานข้อมูลวิดีโอการออกกำลังกายมากกว่า 130 รายการ แอปติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้น ความคืบหน้า และแคลอรี่ที่เผาผลาญ และสามารถซิงค์กับ Google Fit ได้ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์และอนุญาตให้ผู้ใช้แบ่งปันความสำเร็จบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก
ข้อดีหกประการของ WarmUpApp โดย Fitness Coach มีดังนี้:
- กิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: แอปนี้มีกิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวันสำหรับทุกระดับประสบการณ์ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ โค้ช หรือประสบการณ์การออกกำลังกายมาก่อน
- สร้างโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ: การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ ทำให้ผู้ใช้ได้รับประสบการณ์ที่แทบจะเหมือนกับการมีผู้ฝึกสอนส่วนตัวจริงๆ
- หกระดับความยาก: แอปเสนอประสบการณ์หกระดับ ทำให้เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง
- แผน 30 วัน: แอปมีแผน 30 วันเพื่อแนะนำผู้ใช้ให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายในสี่สัปดาห์ แผนนี้มีระดับความยากต่างกันสามระดับ โดยค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายเมื่อเวลาผ่านไป
- การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน: นอกเหนือจากความท้าทาย 30 วันแล้ว แอปยังมีการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนอีกด้วย ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายที่ต้องการและระยะเวลาที่ต้องการ รวมทั้งเลือกระดับความยากที่แตกต่างกันได้หกระดับ
- การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง: ผู้ใช้สามารถสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของตัวเองได้จากฐานข้อมูลของแอปที่มีวิดีโอแบบฝึกหัดมากกว่า 130 รายการ
คุณสมบัติอื่น ๆ ของแอป ได้แก่ การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ วิดีโอ HD ของผู้ฝึกสอนจริง การติดตามการออกกำลังกายและความคืบหน้าที่เสร็จสิ้นแล้ว การติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ และความสามารถในการซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit แอปนี้ยังไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์และอนุญาตให้ผู้ใช้แชร์การออกกำลังกายกับเพื่อน ๆ บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก