ตัวติดตามประจำเดือน - ตัวติดตามรอบเดือนเป็นแอปที่ใช้งานง่าย ออกแบบมาสำหรับวัยรุ่นและผู้หญิง เพื่อติดตามรอบประจำเดือน การตกไข่ และวันเจริญพันธุ์ได้อย่างสะดวก แอพนี้ให้คุณบันทึกกิจกรรมการออกกำลังกาย อาการ PMS อุณหภูมิในแต่ละวัน น้ำหนัก อารมณ์ และความต้องการทางเพศ โดยจะคาดการณ์ว่าประจำเดือนครั้งต่อไปของคุณจะมาถึงเมื่อใดและช่วยติดตามอาการของการตั้งครรภ์ แอพนี้ยังให้ข้อมูลการคาดการณ์เกี่ยวกับรอบเดือน วันตกไข่ และกรอบเวลาเจริญพันธุ์ที่กำลังจะมาถึงอีกด้วย มีตัวเลือกมุมมองที่แตกต่างกันและปฏิทินการตั้งครรภ์เพื่อคำนวณวันครบกำหนดคลอดบุตรโดยประมาณ แอพนี้ยังทำหน้าที่เป็นตัวติดตามไลฟ์สไตล์และฟิตเนส ช่วยให้คุณวิเคราะห์ข้อมูลรอบเดือนและรอบเดือนของคุณในรูปแบบกราฟิก มันมีฟีเจอร์ในการสร้างรายงานโดยละเอียดที่สามารถแชร์กับแพทย์ได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือสุขภาพ

ข้อดีของซอฟต์แวร์นี้มีดังนี้:

- การติดตามช่วงเวลาที่สะดวก: แอปช่วยให้ผู้ใช้ติดตามรอบเดือน รอบเดือน การตกไข่ และวันที่ตั้งครรภ์ได้อย่างง่ายดาย ผู้ใช้สามารถทราบได้ตลอดเวลาว่ารอบเดือนถัดไปควรเริ่มต้นเมื่อใดและวันที่แน่นอนของการตกไข่

- การติดตามภาวะเจริญพันธุ์: แอปนี้มีตัวเลือกติดตามภาวะเจริญพันธุ์ที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถค้นหาวันตกไข่ได้ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นปฏิทินการเจริญพันธุ์และเครื่องคำนวณการตั้งครรภ์ฟรี ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้ติดตามโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ทุกวัน

- การติดตามที่ครอบคลุม: ผู้ใช้สามารถบันทึกกิจกรรมทางกาย อาการ PMS อุณหภูมิรายวัน น้ำหนัก อารมณ์ และความต้องการทางเพศได้ทุกวัน ช่วยให้พวกเขาสามารถคาดการณ์ได้ว่าประจำเดือนครั้งต่อไปจะมาถึงเมื่อใด และติดตามรอบประจำเดือนได้อย่างง่ายดาย

- ปฏิทินการตั้งครรภ์และตัวค้นหาวันครบกำหนด: ซอฟต์แวร์นี้ประกอบด้วยปฏิทินการตั้งครรภ์และตัวค้นหาวันครบกำหนด ซึ่งให้ตัวเลือกมุมมองที่แตกต่างกัน เช่น การนับถอยหลัง สัปดาห์ต่อสัปดาห์ และจำนวนวันก่อนที่จะคลอดบุตร ผู้ใช้สามารถคำนวณวันครบกำหนดคลอดบุตรโดยประมาณได้

- เครื่องมือติดตามการสื่อสารและฟิตเนส: แอปนี้ทำหน้าที่เป็นไดอารี่ประจำเดือนส่วนตัว บันทึกบันทึกรายวันและข้อมูลอื่น ๆ เช่น อารมณ์ อาการ การไหล การมีเพศสัมพันธ์ อุณหภูมิ และน้ำหนัก ข้อมูลที่บันทึกน้ำหนักสามารถช่วยให้ผู้ใช้รักษารูปร่าง ลดน้ำหนัก และมีสุขภาพที่ดีได้

- มุมมองกราฟ: มุมมองกราฟช่วยให้ผู้ใช้สามารถวิเคราะห์ข้อมูลช่วงเวลาและความยาวรอบเดือนในรูปแบบกราฟิก พวกเขายังสามารถดูข้อมูลน้ำหนักและอุณหภูมิในรูปแบบกราฟิก ช่วยให้พวกเขาวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของพวกเขาในระหว่างรอบที่แตกต่างกัน

นอกจากนี้ แอปยังช่วยให้ผู้ใช้สามารถสร้างรายงานรายละเอียดประจำเดือนและรอบเดือนได้ด้วยคลิกเดียว ซึ่งสามารถแชร์กับแพทย์ได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าแอปนี้ไม่ควรแทนที่คำแนะนำของแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรม และข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือเรื่องอื่นๆ ควรปรึกษากับแพทย์