পিরিয়ড ট্র্যাকার - সাইকেল ট্র্যাকার হল একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ যা কিশোর-কিশোরীদের এবং মহিলাদের জন্য তাদের মাসিক চক্র, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বরতার দিনগুলি সহজে ট্র্যাক করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপটি আপনাকে আপনার শারীরিক কার্যকলাপ, পিএমএস লক্ষণ, দৈনিক তাপমাত্রা, ওজন, মেজাজ এবং সেক্স ড্রাইভ লগ করতে দেয়। এটি ভবিষ্যদ্বাণী করে যে আপনার পরবর্তী মাসিক কখন আসছে এবং গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করে। অ্যাপটি আসন্ন পিরিয়ড, ডিম্বস্ফোটনের দিন এবং উর্বরতা জানালার পূর্বাভাসও প্রদান করে। এটি প্রসবের আনুমানিক নির্ধারিত তারিখ গণনা করার জন্য বিভিন্ন দেখার বিকল্প এবং একটি গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার অফার করে। অ্যাপটি লাইফস্টাইল এবং ফিটনেস ট্র্যাকার হিসেবেও কাজ করে, যা আপনাকে গ্রাফিকাল ফর্ম্যাটে আপনার পিরিয়ড এবং সাইকেলের দৈর্ঘ্যের ডেটা বিশ্লেষণ করতে দেয়। এটিতে বিস্তারিত রিপোর্ট তৈরি করার একটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সহজেই একজন ডাক্তারের সাথে শেয়ার করা যায়। যাইহোক, গর্ভাবস্থা বা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যেকোনো বিষয়ে উদ্বেগের জন্য একজন প্রশিক্ষিত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

এই সফ্টওয়্যারটির সুবিধাগুলি নিম্নরূপ:

- সুবিধাজনক পিরিয়ড ট্র্যাকিং: অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের তাদের পিরিয়ড, চক্র, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বর দিনগুলি সহজেই ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করে। ব্যবহারকারীরা সর্বদা জানতে পারে তাদের পরবর্তী পিরিয়ড কখন শুরু হবে এবং তাদের ডিম্বস্ফোটনের সঠিক তারিখ।

- উর্বরতা ট্র্যাকিং: অ্যাপটিতে একটি উর্বরতা ট্র্যাকার বিকল্প রয়েছে যা ব্যবহারকারীদের তাদের ডিম্বস্ফোটনের দিন খুঁজে পেতে দেয়। এটি একটি বিনামূল্যে উর্বরতা ক্যালেন্ডার এবং গর্ভাবস্থা ক্যালকুলেটর হিসাবেও কাজ করে, ব্যবহারকারীদের প্রতিদিন তাদের গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা ট্র্যাক করতে সহায়তা করে।

- ব্যাপক ট্র্যাকিং: ব্যবহারকারীরা প্রতিদিন তাদের শারীরিক কার্যকলাপ, পিএমএস লক্ষণ, দৈনিক তাপমাত্রা, ওজন, মেজাজ এবং যৌন ড্রাইভ লগ করতে পারেন। এটি তাদের পরবর্তী পিরিয়ড কখন আসছে তা ভবিষ্যদ্বাণী করতে সক্ষম করে এবং সহজেই তাদের মাসিক চক্রের ট্র্যাক রাখতে পারে।

- প্রেগন্যান্সি ক্যালেন্ডার এবং ডিউ ডেট ফাইন্ডার: সফ্টওয়্যারটিতে গর্ভাবস্থার ক্যালেন্ডার এবং নির্ধারিত তারিখ ফাইন্ডার রয়েছে, যা বিভিন্ন ভিউ বিকল্প যেমন কাউন্টডাউন, সপ্তাহে সপ্তাহ, এবং প্রসবের দিনগুলি প্রদান করে। ব্যবহারকারীরা তাদের সন্তান প্রসবের আনুমানিক নির্ধারিত তারিখ গণনা করতে পারে।

- যোগাযোগ এবং ফিটনেস ট্র্যাকার: অ্যাপটি একটি ব্যক্তিগত পিরিয়ড ডায়েরি হিসাবে কাজ করে, প্রতিদিনের নোট এবং অন্যান্য তথ্য যেমন মেজাজ, লক্ষণ, প্রবাহ, মিলন, তাপমাত্রা এবং ওজন সংরক্ষণ করে। ওজন রেকর্ড করা ডেটা ব্যবহারকারীদের আকৃতিতে থাকতে, ওজন কমাতে এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করতে পারে।

- গ্রাফ ভিউ: গ্রাফ ভিউ ব্যবহারকারীদের তাদের সময়কাল এবং চক্রের দৈর্ঘ্যের ডেটা গ্রাফিক বিন্যাসে বিশ্লেষণ করতে দেয়। তারা গ্রাফিক বিন্যাসে ওজন এবং তাপমাত্রার ডেটাও দেখতে পারে, তাদের বিভিন্ন চক্রের সময় তাদের ওজন পরিবর্তনগুলি বিশ্লেষণ করতে সহায়তা করে।

অতিরিক্ত, অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের শুধুমাত্র একটি ক্লিকের মাধ্যমে সময়কাল এবং চক্রের বিস্তারিত প্রতিবেদন তৈরি করতে দেয়, যা সহজেই ডাক্তারদের সাথে শেয়ার করা যায়। যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যাপটি একজন প্রশিক্ষিত চিকিত্সকের পরামর্শকে প্রতিস্থাপন করবে না এবং গর্ভাবস্থা বা অন্যান্য বিষয়ে কোনও উদ্বেগ থাকলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।