ချိန်ညှိနိုင်သော dumbbell အစုံများနှင့်ပတ်သက်လာသောအခါ Bowflex သည်သင်၏တစ်ခုတည်းသောရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ။ FitRX သည်သိသာထင်ရှားစွာကုန်ကျစရိတ်နည်းပါးသောအခြားရွေးချယ်မှုတစ်ခုကိုပေးသည်။ လက်ရှိတွင် FitRX Adjustable Dumbbells တစ်စုံကို $196 ဖြင့် (သို့မဟုတ် dumbbell တစ်ခုတည်းကို $98 ဖြင့်) ရယူနိုင်သည်။ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင် Bowflex 551 adjustable dumbbell အစုံတစ်ခုသည်ထက်ဝက်ကျော်ကုန်ကျသည်။ ထို့ပြင် Walmart သည်အခမဲ့ပို့ဆောင်မှုကိုပေးသည်၊ ထုပ်ပိုးမှုသည်ပေါင် ၁၀၀ ကျော်အလေးချိန်ရှိသည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရင်ဤသည်မှာအဓိကအကျိုးခံစားခွင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။

FitRX Adjustable Dumbbell Pair (တစ်ခုလျှင် ၅၂.၅ ပေါင်)

FitRX ၅၂.၅ ပေါင် Adjustable Dumbbell Pair

FitRX dumbbell တစ်ခုစီသည် ၅ ပေါင်မှ ၅၀ ပေါင်အထိချိန်ညှိနိုင်ပြီး ရိုးရှင်းသော dial လှည့်ခြင်းဖြင့် အလေးချိန် ၁၅ အဆင့် (၅၊ ၇.၅၊ ၁၀၊ ၁၂.၅၊ ၁၅၊ ၁၇.၅၊ ၂၀၊ ၂၂.၅၊ ၂၅၊ ၃၀၊ ၃၅၊ ၄၀�、၄၅၊ ၅၀၊ နှင့် ၅၂.၅ ပေါင်) ကိုပေးသည်။ ဤချိန်ညှိနိုင်သော dumbbell များသည်အလေးချိန်ပြားများကို compact tray တစ်ခုတွင်သပ်ရပ်စွာစီစဉ်ထားပြီး တစ်ခုချင်းစီသော dumbbell အစုံတစ်ခုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကြမ်းပြင်နေရာကိုသိသာစွာသက်သာစေသည်။ stand တစ်ခုမပါဝင်သော်လည်း dumbbell များနှင့်အတူ $249 ဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်သည်၊ သို့သော်မည်သည့်ခိုင်ခံ့သောစားပွဲသို့မဟုတ် stand မဆိုအလုပ်လုပ်သည်။

ဤအမှတ်တံဆိပ်ကိုကျွန်ုပ်တို့သီးသန့်စမ်းသပ်မထားသော်လည်း adjustable dumbbell အများစုသည်အနည်းငယ်သောရွေ့လျားအစိတ်အပိုင်းများနှင့် အီလက်ထရွန်းနစ်မပါဝင်သော အဆင်ပြေစွာဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ FitRX dumbbell များသည် Walmart တွင်သုံးသပ်ချက် ၅,၀၀၀ ကျော်ဖြင့် ပျမ်းမျှ ၄.၅ ကြယ်ငါးပွင့်ရရှိထားပြီး အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည်။

Dumbbell များသည်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်စံပြဖြစ်ပြီး နေရာကျဉ်းသူများအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။ တစ်စုံတည်းဖြင့်သင်၏အပေါ်ပိုင်းနှင့်အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်ရှိကြွက်သားအားလုံးနီးပါးကိုပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများစွာကိုဖွင့်ပေးသည်။ Free weight လေ့ကျင့်ခန်းများကို cardio သို့မဟုတ် pushup၊ burpee၊ squat ကဲ့သို့သော bodyweight လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါက သင်သည်နောက်ထပ်ကိရိယာများမလိုအပ်တော့ပေ။