သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရည်မှန်းချက်များကို Omo နှင့်အတူကြိုးပမ်းမှုအတွက်ကြိုးစားပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်အဖော် ဒီပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာသိပ္ပံနည်းကျချဉ်းကပ်မှုနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ Omo သည်သင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း, သင့်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အဆင်ပြေသော tracker နှင့်အလေးချိန်ခြေရာခံသူတစ် ဦး နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံသူတစ် ဦး နှင့်ခြေရာခံသူတစ် ဦး သည်သင့်တော်သော calcing tracker ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိရိယာများကိုကာကွယ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိရိယာများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ Goodbye ကိုကန့်သတ်ထားသောအစားအစာများကိုကန့်သတ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုအိမ်တွင်း၌မင်္ဂလာပါ။

OMO အက်ပ်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ပြည့်စုံသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသင်တန်း - ပုံမှန်လှုံ့ဆော်မှု, Master Goal-setting teros ်ဌာန်းချက်များ, အစာစားခြင်း၏စိတ်ပညာကိုနားလည်ရန်နှင့်အတွေးအခေါ်များအတွက်သက်သေအထောက်အထားများကိုအခြေခံသည့်နည်းလမ်းများကိုလေ့လာခြင်း,
• calorie ကောင်တာနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာနည်းပြ - သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု, monaction monitor intake rients (protein, carbs, carbs, fat), သကြား, ဖိုင်ဘာနှင့်ဗီတာမင်များကိုစစ်ဆေးပါ။ Barcode ကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးပြီးအစားအစာကို အသုံးပြု. အစားအစာများကိုအလွယ်တကူထည့်ပါ။ built-in-in ရေကြောင်း tracker ကသင့်ကိုဓါတ်ကိုပြန်လည်သန့်ရှင်းရေးကိုကူညီသည်။
• အစာရှောင်ခြင်း tracker: သင်၏ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအချိန်ဇယားအတိုင်းအမျိုးမျိုးသောအစားအသောက် ဦး စားပေးများနှင့်လူနေမှုပုံစံများကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ လျှော့ချရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် detoxification ၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
• ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ခြေလှမ်းတန်ပြန် - ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများလှမ်းဂိုးများချမှတ်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုအလွယ်တကူခြေရာခံပါ။

အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ - **

• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏စားနပ်ရိက္ခာစားသုံးမှုကိုပုံမှန်ဖွင့်ပြီးသင်၏ကယ်လိုရီဒဏ်ကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်ပါ။
• Hydation ကိစ္စများ - သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးလုံလောက်သောဓါတ်ငွေ့စီးဆင်းမှုကိုသေချာစေရန်ရေ tracker ကိုအသုံးချပါ။
• ** ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားစူးစမ်းလေ့လာပါ။

နိဂုံး:

OMO - ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ခရီးအတွက်ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ပြည့်စုံသောသင်တန်းတွင်အသေးစိတ်ခြေရာခံသည့်အသွင်အပြင်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအထောက်အပံ့များနှင့်အတူ Omo ကသင့်အားအသိပေးရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်, OMO ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်သင်၏ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။