Calm Sleep
![]() |
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း | 0.206 |
![]() |
မွမ်းမံ | Jan,17/2025 |
![]() |
ပြုစုသူ | The Calm Sleep: Sleep & Meditation App |
![]() |
OS | Android 5.1 or later |
![]() |
အမျိုးအစား | နေထိုင်မှုပုံစံ |
![]() |
အရွယ်အစား | 78.27M |
တဂ်: | လူနေမှုပုံစံစပုံ |
-
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 0.206
-
မွမ်းမံ Jan,17/2025
-
ပြုစုသူ The Calm Sleep: Sleep & Meditation App
-
OS Android 5.1 or later
-
အမျိုးအစား နေထိုင်မှုပုံစံ
-
အရွယ်အစား 78.27M



အိပ်မပျော်တဲ့ညတွေ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီလား? CalmSleep ဖြင့် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပြောင်းလဲပါ။ ဤအက်ပ်သည် ငြိမ်းချမ်းသော၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းဆီသို့ လမ်းကြောင်းတစ်ခုပေးကာ သင့်တစ်နေ့တာအတွက် လန်းဆန်းသောအစပြုမှုကို ပေးပါသည်။ ငြိမ်သက်သော ရှုခင်းများ၊ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းများနှင့် အိပ်ရာဝင်ချိန် သတိပေးချက်များ ပါ၀င်သော CalmSleep သည် သင့်အား ကျန်းမာသော အိပ်ချိန်ဇယားကို ချမှတ်ကာ နိုးကြားတက်ကြွလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
သင့်စိတ်ကို အေးချမ်းစေပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေဖို့အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ငြိမ်သက်တဲ့ တေးဂီတ၊ စိတ်အားထက်သန်တဲ့ တရားထိုင်မှုတွေနဲ့ သာယာတဲ့ အသံပြကွက်တွေနဲ့ အပန်းဖြေနေတဲ့ ကမ္ဘာမှာ နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ အိပ်မပျော်တဲ့ညတွေကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကောင်းကောင်း အနားယူပြီး တက်ကြွနေတဲ့ သင့်ကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ CalmSleep ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ထူးခြားမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။
CalmSleep Features-
- ကျယ်ဝန်းသော အသံစာကြည့်တိုက်- သင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့် စိတ်အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ရန် ကျယ်ပြန့်သော အသံများ၊ ဇာတ်လမ်းများ၊ အသံပြကွက်များနှင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းများကို ရယူလိုက်ပါ။
- စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော အိပ်ချိန်ဇယား- သင်အလိုရှိသော အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့် နိုးထချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ၊ ထို့နောက် CalmSleep သည် သင့်အား တစ်သမတ်တည်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ထူထောင်ရာတွင် ကူညီပေးရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်သတိပေးချက်များကို ပေးပို့ပါမည်။
- နှစ်မြှုပ်အပန်းဖြေခြင်း- အမှန်တကယ် ငြိမ်းချမ်းပြီး အပန်းဖြေအိပ်စက်နိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် နားကြပ်များ သို့မဟုတ် Bluetooth စပီကာများသို့ ချိတ်ဆက်ပါ။
- ကျွမ်းကျင်သူ ဦးဆောင်သော တရားထိုင်ခြင်း- ကျွမ်းကျင်သူများ ဦးဆောင်သော အခမဲ့ တရားထိုင်ခြင်းများကို ခံစားပါ၊ သင့်အား စိတ်ကို ဖြေလျှော့ရန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှု ပြုလုပ်ရန်နှင့် မအိပ်မီ အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေရန် လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။
CalmSleep အသုံးပြုနည်းများ-
- သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အိပ်စက်မှုစာရင်းတစ်ခု ဖန်တီးရန် အက်ပ်၏ ကွဲပြားသည့်အကြောင်းအရာကို စူးစမ်းပါ။
- အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့် နိုးထမှုသတိပေးချက်များသုံးပြီး နေ့စဥ်အိပ်စက်ချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ။
- စပီကာများ သို့မဟုတ် နားကြပ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စွဲမက်ဖွယ်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ပြေလျော့စေရန်အတွက် တရားထိုင်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများကို ညစဉ်ညတိုင်း လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းစပ်ပါ။
နိဂုံး-
CalmSleep သည် ၎င်း၏ ကွဲပြားသော အသံစာကြည့်တိုက်၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အင်္ဂါရပ်များ၊ စွဲမက်ဖွယ် အတွေ့အကြုံများနှင့် ကျွမ်းကျင်သူ ဦးဆောင်သော တရားထိုင်ခြင်းတို့ဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေးနှင့် အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးကို ရှာဖွေလိုသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ် အက်ပ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသော အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကို ထူထောင်ပါ၊ ငြိမ်းချမ်းသော အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ၊ နိုးထလာချိန်တွင် လန်းဆန်းမှုနှင့် နုပျိုမှုကို ခံစားရစေသည်။ CalmSleep ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အမှန်တကယ် အေးချမ်းသော ည၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။