Calm Sleep Sounds & Tracker
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最新版本 | 0.206 |
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更新日期 | Jan,17/2025 |
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開發者 | The Calm Sleep: Sleep & Meditation App |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 78.27M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
0.206
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更新日期
Jan,17/2025
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開發者
The Calm Sleep: Sleep & Meditation App
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
78.27M
下載(0.206)
厭倦了不眠之夜和疲憊不堪的早晨？ 使用 CalmSleep 改變您的睡眠體驗！該應用程序提供了一條通往平靜、恢複性睡眠的途徑，讓您以精神煥發的方式開始新的一天。 CalmSleep 具有平靜的音景、引導冥想和就寢提醒等功能，可幫助您建立健康的睡眠時間表，並在醒來時感覺精力充沛。
讓自己沉浸在一個放鬆的世界中，這裏有舒緩的音頻場景、寧靜的音樂和鼓舞人心的冥想，這些冥想旨在讓你的思緒安靜下來，為深度、安寧的睡眠做好準備。告別不眠之夜，迎接休息良好、充滿活力的您。立即下載 CalmSleep 體驗不同之處！
CalmSleep 功能：
- 豐富的音頻庫：訪問大量聲音、故事、音頻場景和引導冥想，以增強您的睡眠和放鬆。
- 個性化睡眠時間表：設置您想要的就寢時間和起床時間，CalmSleep 將發送定製提醒，幫助您建立一致的作息時間。
- 沉浸式放鬆：連接到耳機或藍牙揚聲器，打造真正寧靜輕鬆的睡眠環境。
- 專家引導的冥想：享受專家引導的免費冥想課程，指導您在睡前放鬆、重新集中注意力並找到內心的平靜。
使用 CalmSleep 的提示：
- 探索應用程序的多樣化內容，根據您的喜好創建個性化睡眠播放列表。
- 使用就寢時間和起床提醒設置每日睡眠習慣。
- 使用揚聲器或耳機增強沉浸式體驗。
- 將冥想練習融入您的夜間日常活動中，以減輕壓力並促進放鬆。
結論：
CalmSleep 擁有多樣化的音頻庫、個性化功能、沉浸式體驗和專家主導的冥想，是任何尋求改善睡眠質量和整體健康的人必不可少的應用程序。 建立健康的睡眠習慣，營造寧靜的睡眠環境，醒來時感覺神清氣爽、精力充沛。立即下載 CalmSleep，體驗真正安寧睡眠的好處。
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