Calm Sleep Sounds & Tracker
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最新版本 | 0.206 |
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更新日期 | Jan,17/2025 |
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开发者 | The Calm Sleep: Sleep & Meditation App |
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系统要求 | Android 5.1 or later |
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分类 | 时尚生活 |
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大小 | 78.27M |
| 标签: | 生活方式 |
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最新版本
0.206
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更新日期
Jan,17/2025
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开发者
The Calm Sleep: Sleep & Meditation App
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
78.27M
下载(0.206)
厌倦了不眠之夜和疲惫不堪的早晨？ 使用 CalmSleep 改变您的睡眠体验！该应用程序提供了一条通往平静、恢复性睡眠的途径，让您以精神焕发的方式开始新的一天。 CalmSleep 具有平静的音景、引导冥想和就寝提醒等功能，可帮助您建立健康的睡眠时间表，并在醒来时感觉精力充沛。
让自己沉浸在一个放松的世界中，这里有舒缓的音频场景、宁静的音乐和鼓舞人心的冥想，这些冥想旨在让你的思绪安静下来，为深度、安宁的睡眠做好准备。告别不眠之夜，迎接休息良好、充满活力的您。立即下载 CalmSleep 体验不同之处！
CalmSleep 功能：
- 丰富的音频库：访问大量声音、故事、音频场景和引导冥想，以增强您的睡眠和放松。
- 个性化睡眠时间表：设置您想要的就寝时间和起床时间，CalmSleep 将发送定制提醒，帮助您建立一致的作息时间。
- 沉浸式放松：连接到耳机或蓝牙扬声器，打造真正宁静轻松的睡眠环境。
- 专家引导的冥想：享受专家引导的免费冥想课程，指导您在睡前放松、重新集中注意力并找到内心的平静。
使用 CalmSleep 的提示：
- 探索应用程序的多样化内容，根据您的喜好创建个性化睡眠播放列表。
- 使用就寝时间和起床提醒设置每日睡眠习惯。
- 使用扬声器或耳机增强沉浸式体验。
- 将冥想练习融入您的夜间日常活动中，以减轻压力并促进放松。
结论：
CalmSleep 拥有多样化的音频库、个性化功能、沉浸式体验和专家主导的冥想，是任何寻求改善睡眠质量和整体健康的人必不可少的应用程序。 建立健康的睡眠习惯，营造宁静的睡眠环境，醒来时感觉神清气爽、精力充沛。立即下载 CalmSleep，体验真正安宁睡眠的好处。
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