Alami rakan kecergasan terbaik: apl Твой Тренер! Dibangunkan oleh pakar kecergasan berpengalaman dengan lebih dua dekad pengalaman, aplikasi ini menawarkan koleksi sumber kecergasan yang tiada tandingan. Pilih daripada lebih 200 pelan senaman yang telah direka bentuk untuk lelaki dan wanita, menyasarkan penambahan otot, penurunan berat badan atau pengencangan.

Твой Тренер Sorotan Apl:

❤️ Program Latihan Ekstensif: Akses 200 rutin senaman yang direka untuk kedua-dua jantina dan pelbagai tahap kecergasan, sesuai untuk kegunaan di rumah atau gim.

❤️ Perpustakaan Latihan Komprehensif: Pelajari bentuk yang betul dengan lebih 300 latihan, setiap satunya ditunjukkan dengan video terperinci (pilihan dalam talian penuh dan lebih pendek).

❤️ Alat Kecergasan Diperibadikan: Gunakan 20 kalkulator kecergasan unik untuk mengoptimumkan rancangan senaman dan pemakanan anda. Alat ini memberikan ketepatan yang tiada tandingan dalam menjejak kemajuan.

❤️ Diari Latihan Pintar: Jejaki kemajuan anda dengan mudah. Edit dan pantau senaman anda, lengkap dengan video senaman bersepadu. Urus sehingga enam program serentak.

❤️ Diet yang Dikarang Pakar: Ikuti 20 diet yang direka secara profesional, direka oleh pakar diet berdaftar, yang menampilkan penggantian makanan terperinci dan panduan kawalan bahagian.

❤️ Pangkalan Pengetahuan Kecergasan yang Luas: Terokai perpustakaan yang mengandungi lebih 1000 artikel yang dikarang oleh profesional kecergasan terkemuka – jurulatih, atlet, pakar diet dan doktor – diperkaya dengan foto dan video untuk pemahaman yang menyeluruh.

Ringkasnya, Твой Тренер ialah penyelesaian menyeluruh anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Daripada alat perancangan yang diperibadikan dan penjejakan senaman terperinci kepada diet yang diketuai pakar dan pelbagai kandungan pendidikan, aplikasi ini memperkasakan anda untuk mencapai potensi penuh anda. Muat turun Твой Тренер hari ini dan mulakan perjalanan kecergasan anda dengan yakin!