Experimente o melhor companheiro de fitness: o aplicativo Твой Тренер! Desenvolvido por um especialista em fitness experiente com mais de duas décadas de experiência, este aplicativo oferece uma coleção incomparável de recursos de fitness. Escolha entre mais de 200 planos de treino predefinidos para homens e mulheres, visando ganho muscular, perda de peso ou tonificação.

Твой Тренер Destaques do aplicativo:

❤️ Programas de treino extensivos: Acesse 200 rotinas de treino projetadas para ambos os sexos e vários níveis de condicionamento físico, perfeitas para uso em casa ou na academia.

❤️ Biblioteca abrangente de exercícios: Aprenda a forma adequada com mais de 300 exercícios, cada um demonstrado com vídeos detalhados (opções on-line completas e off-line mais curtas).

❤️ Ferramentas de condicionamento físico personalizadas: Utilize 20 calculadoras de condicionamento físico exclusivas para otimizar seus treinos e planos de nutrição. Essas ferramentas fornecem precisão incomparável no acompanhamento do progresso.

❤️ Diário de treino inteligente: Acompanhe seu progresso sem esforço. Edite e monitore seus treinos, com vídeos de exercícios integrados. Gerencie até seis programas simultaneamente.

❤️ Dietas selecionadas por especialistas: Siga 20 dietas elaboradas profissionalmente, elaboradas por um nutricionista registrado, com substituições alimentares detalhadas e orientações sobre controle de porções.

❤️ Vasta base de conhecimento sobre fitness: Explore uma biblioteca de mais de 1.000 artigos de autoria dos principais profissionais de fitness – treinadores, atletas, nutricionistas e médicos – enriquecidos com fotos e vídeos para uma compreensão abrangente.

Resumindo, Твой Тренер é a sua solução completa para atingir seus objetivos de condicionamento físico. Desde ferramentas de planejamento personalizadas e acompanhamento detalhado de exercícios até dietas lideradas por especialistas e uma riqueza de conteúdo educacional, este aplicativo permite que você alcance todo o seu potencial. Baixe Твой Тренер hoje e embarque em sua jornada de fitness com confiança!