Découvrez le compagnon de fitness ultime : l'application Твой Тренер ! Développée par un expert chevronné du fitness avec plus de deux décennies d'expérience, cette application offre une collection inégalée de ressources de fitness. Choisissez parmi plus de 200 programmes d'entraînement prédéfinis pour hommes et femmes, ciblant le gain musculaire, la perte de poids ou la tonification.

Твой Тренер Points forts de l'application :

❤️ Programmes d'entraînement étendus : Accédez à 200 routines d'entraînement conçues pour les deux sexes et différents niveaux de forme physique, parfaites pour une utilisation à la maison ou en salle de sport.

❤️ Bibliothèque complète d'exercices : Apprenez la forme appropriée avec plus de 300 exercices, chacun illustré par des vidéos détaillées (options complètes en ligne et options hors ligne plus courtes).

❤️ Outils de remise en forme personnalisés : Utilisez 20 calculateurs de remise en forme uniques pour optimiser vos entraînements et vos plans nutritionnels. Ces outils offrent une précision inégalée dans le suivi des progrès.

❤️ Journal d'entraînement intelligent : Suivez vos progrès sans effort. Modifiez et surveillez vos entraînements, avec des vidéos d'exercices intégrées. Gérez jusqu'à six programmes simultanément.

❤️ Régimes sélectionnés par des experts : Suivez 20 régimes conçus par des professionnels, élaborés par une diététiste professionnelle, comprenant des substitutions alimentaires détaillées et des conseils de contrôle des portions.

❤️ Vaste base de connaissances sur le fitness : Explorez une bibliothèque de plus de 1 000 articles rédigés par les meilleurs professionnels du fitness (entraîneurs, athlètes, diététistes et médecins) enrichis de photos et de vidéos pour une compréhension complète.

En bref, Твой Тренер est votre solution tout-en-un pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Des outils de planification personnalisés au suivi détaillé des entraînements, en passant par les régimes dirigés par des experts et une multitude de contenus éducatifs, cette application vous permet d'atteindre votre plein potentiel. Téléchargez Твой Тренер aujourd'hui et lancez-vous dans votre parcours de remise en forme en toute confiance !