无论您是踏上新的健康旅程还是寻求对锻炼的更深入的见解，健身追踪器都是游戏锻炼程序并提供宝贵数据的绝佳工具。幸运的是，这些可穿戴设备中的许多通常类似于智能手表。从与最佳智能手表相媲美的功能包装模型到更简单的版本，重点介绍了诸如步骤计数和心率监控之类的基本型号，每个手腕尺寸都有各种预算友好的健身跟踪器。

TL; DR - 最佳预算健身追踪器：

我们的首选### Fitbit Inspire 3

0在亚马逊上看到它###小米智能乐队9

0在亚马逊上看到它###小米智能乐队9 Pro

0在亚马逊上看到它### Amazfit乐队7

0在亚马逊上看到它### Apple Watch SE（第二代）

0在亚马逊上看到它### Garmin Venu 3

0在凯文·李（Kevin Lee）的亚马逊贡献中看到它

1. Fitbit Inspire 3

最佳预算健身追踪器

我们的首选### Fitbit Inspire 3

0 SmartWatches和健身追踪器不必破坏银行，而Fitbit Inspire 3是一个完美的例子。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize39.3mm x 18.6mmThickness11.75mmBattery life10 daysConnectivityBluetoothSensorsHeart rate monitor, SpO2TrackingSwim, sleep, stepsWater resistanceUp to 50mPROSBright AMOLED touchscreenLong battery lifeCONSSome advanced features require a subscriptionFitbit continues to lead in the budget fitness tracker market with the Fitbit Inspire 3。价格在100美元以下的价格低于100美元，拥有充满活力的Amoled展示和一支耐用，时尚的乐队，可以在睡觉时舒适。凭借10天的电池寿命，您不需要经常充电，尽管使用始终在线显示时，此持续时间会减少。导航具有触摸技术和两个触觉按钮的简单明了。

Fitbit Inspire 3在健身跟踪中脱颖而出，具有24/7心率监测，步骤计数，血氧水平测量和运动提醒的功能。它还提供自动锻炼跟踪和睡眠监控，可帮助您更好地了解睡眠质量。此外，它包括基本的智能手表功能，例如电话通知和通过蓝牙找到我的手机功能，尽管它缺乏音乐存储和无接触式的付款方式。

2. 小米智能乐队9

最好的超便宜健身追踪器

###小米智能乐队9

0 An负担得起的健身追踪器，具有1.62英寸AMOLED显示屏和令人印象深刻的电池寿命，提供基本跟踪和150个运动模式。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize46.53mm x 21.63mmThickness10.95mmBattery life21 daysConnectivityBluetoothSensorsHeart rate monitor, SpO2TrackingSwim, sleep, stepsWater resistanceUp to 50mPROSOver 150 sports modesImpressive 21-day battery lifeCONSTracking isn't always 100% accurateThe Xiaomi Smart Band 9, priced under $50, doesn't skimp在功能上。它提供了时尚，苗条的设计，甚至可以挑战Fitbit的产品。

它包括基本功能，例如步骤计数，心率监测，血氧饱和度和睡眠跟踪。除此之外，它还支持从跑步到游泳的150多种健身模式，提供对燃烧的卡路里，平均心率和锻炼时间的见解。小米智能乐队9不像GPS高端智能手表那样精确，但提供了宝贵的锻炼数据。

借助最新的型号，电池寿命延长至三周，中等用途，屏幕亮度达到了1,200列，以清晰可见的阳光。五颜六色的1.62英寸AMOLED显示屏具有触摸响应性，可以快速访问健身指标和有限的智能手表功能，例如呼叫，消息通知和音乐控制。但是，有时与手机配对可能很棘手。

3. 小米智能乐队9 Pro

与GPS的最佳预算健身追踪器

###小米智能乐队9 Pro

0GET内置GPS绘制您的锻炼以及24/7的心率和SPO2监测，睡眠和压力跟踪以及此跟踪器的各种运动模式。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize43.27mm x 32.49mmThickness10.8mmBattery life21 daysConnectivityBluetoothSensorsHeart rate monitor, GPS, SpO2TrackingSwim, sleep, stressWater resistanceUp to 50mPROSAccurate built-in GPSLarge, full-color AMOLED displayCONSNo NFCIf you appreciate the Xiaomi Smart Band 9 but渴望更多功能，小米智能乐队9 Pro就是答案。该升级的型号具有更大的矩形1.74英寸AMOLED显示屏，可与Apple Watch的设计相呼应，并包括出奇准确的GPS，用于跟踪跑步，自行车骑行和远足。

它维护24/7心率和SPO2监测，睡眠跟踪和压力监测，并具有150多个运动模式，可用于全面的活动跟踪。但是，其中一些模式仅提供基本指标，例如心率和时间。

尽管不是完整的智能手表，但它包含有限的智能手表功能，例如音乐播放和连接到手机时的通知显示。不幸的是，没有响应通知和NFC支持。然而，小米Smart Band 9 Pro的价格低于100美元，提供了一款时尚，功能丰富的健身追踪器，具有明亮，响应迅速的屏幕和令人印象深刻的电池寿命。

4. Amazfit乐队7

最佳预算健身追踪器，并进行健康监测

### Amazfit乐队7

0 Amazfit Band 7是超高功能的，同时仍包装诸如较长的电池寿命，健康监控和睡眠跟踪之类的功能。请参见AmazonProduct Superiationssize 37.3mmthickness12.2mmbattery Life18 Days ConnectivityBluetooth 5.2 SensorSheart Rate Monitor，Spo2TrackingsWim，时期，睡眠阻力，对50mproston的追踪和其他智能杂志，包括Endernibolient for Orment-Innelys-Innem-Innem-Innem-Innem-Innem-Innely-gpsaus Inder-Innely gpsaus insent insent-Innely-gpsazf $ 50。它具有大型1.47英寸的始终在AMOLED显示屏上，可轻松查看健康和锻炼数据，同时保持苗条和舒适。电池寿命可持续长达8天，并定期使用，并在节省电池模式下延长至28天。

Amazfit Band 7具有超过120个运动模式和四种自动识别。它具有高达50m的防水，适合游泳。健康监测包括心率，血氧水平和压力以及详细的睡眠跟踪。此外，它提供了智能手表功能，例如室内通知和亚马逊Alexa集成。

5. Apple Watch SE（第二代）

最好的预算Apple Watch

### Apple Watch SE（第二代）

0A预算选项与Apple Watch Series 8在同一S8 SP芯片组上运行，以快速处理成本。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize40mm x 34mmThickness10.7mmBattery life18 hoursConnectivityCellular (optional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3SensorsHeart rate monitor, GPS, accelerometerTrackingSwim, sleep, periodWater resistanceUp to 50mPROSHuge selection of appsSpecial safety features like crash detection and built-in GPSCONSFewer传感器比其他Apple Watch选项都不需要所有健身追踪器仅专注于健身，而并非所有Apple Watch都必须昂贵。第二代Apple Watch SE提供了光学心率传感器和内置的GPS，可确保您永远不会失去徒步旅行。它会自动检测到包括游泳在内的各种锻炼，并且使用32GB的存储空间，您可以从App Store下载其他健身应用程序。

作为成熟的智能手表，Apple Watch SE可以让您接听电话，响应消息，进行无接触式付款以及直接从手腕上流式传输音乐。它还具有崩溃检测，可以在需要时自动调用紧急服务。所有这些都包装成一个苗条，舒适的设计，并按照Apple Watch标准构成了令人印象深刻的电池寿命。

6. Garmin Venu 3

最佳预算健身追踪器用于锻炼

### Garmin Venu 3

0BEYOND运动跟踪，GPS和心率监测器，Venu 3可以让您遵循动画锻炼，接收电话通知并进行非接触式付款。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize45mmThickness12mmBattery life14 daysConnectivityBluetooth, 802.11nSensorsHeart rate monitor, GPS, temperatureTrackingSwim, sleep, stress, energyWater resistanceUp to 50mPROSHighly accurate GPS and heart rate monitorHelpful Body Battery featureCONSLimited app selection compared to other smartwatchesFor serious health and fitness tracking, Garmin是一个最佳选择，将其手表包装出有见地的功能。虽然Garmin的预算友好型Venu 3比这里的其他选择要贵，但对于专门的健身爱好者来说，这是值得的投资。

Venu 3跟踪各种练习，包括游泳，骑自行车和高尔夫，并拥有30多个预装运动应用程序。它的高度准确的GPS，心率监测器，ECG，血氧和温度传感器提供详细的数据。它还为普拉提，HIIT和有氧运动提供动画锻炼，其出色的身体电池功能可帮助您根据活动，压力和睡眠来了解身体的休息水平。

作为智能手表，Garmin Venu 3具有明亮的AMOLED触摸屏，并且可以一次充电长达14天，尽管这会随着始终的显示和自动锻炼检测而减少。它支持标准的智能手表功能，例如接听电话，使用智能助手，并与Android手机配对时响应文本，尽管与Apple和Google智能手表相比，其应用程序选择受到限制。

在预算健身追踪器中寻找什么

选择健身追踪器时，不仅要考虑诸如台阶和睡眠跟踪之类的基本功能，还要考虑整体硬件质量，舒适性和软件功能。随着价格上涨，心率监测，GPS和OLED显示器等功能也是如此。但是，即使是基本的，负担得起的跟踪器也可以提供大量的健康数据。

我需要什么样的健身追踪器？

您选择健身追踪器取决于您的预期用途。对于简单的跟踪，例如步骤，心率和时间，像小米智能乐队9这样的超便宜，紧凑的乐队是理想的。这些通常带有颜色显示器，较长的电池寿命以及其他功能，例如各种运动模式，睡眠跟踪和电话通知。

如果您打算跑步，骑自行车或远足，请考虑花更多的钱在GPS支持方面。对于那些需要广泛功能超出健身功能的人，智能手表提供了更大的屏幕，更多的存储空间，访问应用程序以及直接从手腕处理呼叫，文本和通知的能力。

对于活跃的跑步者或体育馆，将健身追踪器与出色的耳塞配对可以增强您的锻炼体验。