無論您是踏上新的健康旅程還是尋求對鍛煉的更深入的見解，健身追踪器都是遊戲鍛煉程序並提供寶貴數據的絕佳工具。幸運的是，這些可穿戴設備中的許多通常類似於智能手錶。從與最佳智能手錶相媲美的功能包裝模型到更簡單的版本，重點介紹了諸如步驟計數和心率監控之類的基本型號，每個手腕尺寸都有各種預算友好的健身跟踪器。

TL; DR - 最佳預算健身追踪器：

我們的首選### Fitbit Inspire 3

0在亞馬遜上看到它###小米智能樂隊9

0在亞馬遜上看到它###小米智能樂隊9 Pro

0在亞馬遜上看到它### Amazfit樂隊7

0在亞馬遜上看到它### Apple Watch SE（第二代）

0在亞馬遜上看到它### Garmin Venu 3

0在凱文·李（Kevin Lee）的亞馬遜貢獻中看到它

1. Fitbit Inspire 3

最佳預算健身追踪器

我們的首選### Fitbit Inspire 3

0 SmartWatches和健身追踪器不必破壞銀行，而Fitbit Inspire 3是一個完美的例子。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize39.3mm x 18.6mmThickness11.75mmBattery life10 daysConnectivityBluetoothSensorsHeart rate monitor, SpO2TrackingSwim, sleep, stepsWater resistanceUp to 50mPROSBright AMOLED touchscreenLong battery lifeCONSSome advanced features require a subscriptionFitbit continues to lead in the budget fitness tracker market with the Fitbit Inspire 3。價格在100美元以下的價格低於100美元，擁有充滿活力的Amoled展示和一支耐用，時尚的樂隊，可以在睡覺時舒適。憑藉10天的電池壽命，您不需要經常充電，儘管使用始終在線顯示時，此持續時間會減少。導航具有觸摸技術和兩個觸覺按鈕的簡單明了。

Fitbit Inspire 3在健身跟踪中脫穎而出，具有24/7心率監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒的功能。它還提供自動鍛煉跟踪和睡眠監控，可幫助您更好地了解睡眠質量。此外，它包括基本的智能手錶功能，例如電話通知和通過藍牙找到我的手機功能，儘管它缺乏音樂存儲和無接觸式的付款方式。

2. 小米智能樂隊9

最好的超便宜健身追踪器

###小米智能樂隊9

0 An負擔得起的健身追踪器，具有1.62英寸AMOLED顯示屏和令人印象深刻的電池壽命，提供基本跟踪和150個運動模式。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize46.53mm x 21.63mmThickness10.95mmBattery life21 daysConnectivityBluetoothSensorsHeart rate monitor, SpO2TrackingSwim, sleep, stepsWater resistanceUp to 50mPROSOver 150 sports modesImpressive 21-day battery lifeCONSTracking isn't always 100% accurateThe Xiaomi Smart Band 9, priced under $50, doesn't skimp在功能上。它提供了時尚，苗條的設計，甚至可以挑戰Fitbit的產品。

它包括基本功能，例如步驟計數，心率監測，血氧飽和度和睡眠跟踪。除此之外，它還支持從跑步到游泳的150多種健身模式，提供對燃燒的卡路里，平均心率和鍛煉時間的見解。小米智能樂隊9不像GPS高端智能手錶那樣精確，但提供了寶貴的鍛煉數據。

借助最新的型號，電池壽命延長至三週，中等用途，屏幕亮度達到了1,200列，以清晰可見的陽光。五顏六色的1.62英寸AMOLED顯示屏具有觸摸響應性，可以快速訪問健身指標和有限的智能手錶功能，例如呼叫，消息通知和音樂控制。但是，有時與手機配對可能很棘手。

3. 小米智能樂隊9 Pro

與GPS的最佳預算健身追踪器

###小米智能樂隊9 Pro

0GET內置GPS繪製您的鍛煉以及24/7的心率和SPO2監測，睡眠和壓力跟踪以及此跟踪器的各種運動模式。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize43.27mm x 32.49mmThickness10.8mmBattery life21 daysConnectivityBluetoothSensorsHeart rate monitor, GPS, SpO2TrackingSwim, sleep, stressWater resistanceUp to 50mPROSAccurate built-in GPSLarge, full-color AMOLED displayCONSNo NFCIf you appreciate the Xiaomi Smart Band 9 but渴望更多功能，小米智能樂隊9 Pro就是答案。該升級的型號具有更大的矩形1.74英寸AMOLED顯示屏，可與Apple Watch的設計相呼應，並包括出奇準確的GPS，用於跟踪跑步，自行車騎行和遠足。

它維護24/7心率和SPO2監測，睡眠跟踪和壓力監測，並具有150多個運動模式，可用於全面的活動跟踪。但是，其中一些模式僅提供基本指標，例如心率和時間。

儘管不是完整的智能手錶，但它包含有限的智能手錶功能，例如音樂播放和連接到手機時的通知顯示。不幸的是，沒有響應通知和NFC支持。然而，小米Smart Band 9 Pro的價格低於100美元，提供了一款時尚，功能豐富的健身追踪器，具有明亮，響應迅速的屏幕和令人印象深刻的電池壽命。

4. Amazfit樂隊7

最佳預算健身追踪器，並進行健康監測

### Amazfit樂隊7

0 Amazfit Band 7是超高功能的，同時仍包裝諸如較長的電池壽命，健康監控和睡眠跟踪之類的功能。請參見AmazonProduct Superiationssize 37.3mmthickness12.2mmbattery Life18 Days ConnectivityBluetooth 5.2 SensorSheart Rate Monitor，Spo2TrackingsWim，時期，睡眠阻力，對50mproston的追踪和其他智能雜誌，包括Endernibolient for Orment-Innelys-Innem-Innem-Innem-Innem-Innem-Innely-gpsaus Inder-Innely gpsaus insent insent-Innely-gpsazf $ 50。它具有大型1.47英寸的始終在AMOLED顯示屏上，可輕鬆查看健康和鍛煉數據，同時保持苗條和舒適。電池壽命可持續長達8天，並定期使用，並在節省電池模式下延長至28天。

Amazfit Band 7具有超過120個運動模式和四種自動識別。它具有高達50m的防水，適合游泳。健康監測包括心率，血氧水平和壓力以及詳細的睡眠跟踪。此外，它提供了智能手錶功能，例如室內通知和亞馬遜Alexa集成。

5. Apple Watch SE（第二代）

最好的預算Apple Watch

### Apple Watch SE（第二代）

0A預算選項與Apple Watch Series 8在同一S8 SP芯片組上運行，以快速處理成本。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize40mm x 34mmThickness10.7mmBattery life18 hoursConnectivityCellular (optional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3SensorsHeart rate monitor, GPS, accelerometerTrackingSwim, sleep, periodWater resistanceUp to 50mPROSHuge selection of appsSpecial safety features like crash detection and built-in GPSCONSFewer傳感器比其他Apple Watch選項都不需要所有健身追踪器僅專注於健身，而並非所有Apple Watch都必須昂貴。第二代Apple Watch SE提供了光學心率傳感器和內置的GPS，可確保您永遠不會失去徒步旅行。它會自動檢測到包括游泳在內的各種鍛煉，並且使用32GB的存儲空間，您可以從App Store下載其他健身應用程序。

作為成熟的智能手錶，Apple Watch SE可以讓您接聽電話，響應消息，進行無接觸式付款以及直接從手腕上流式傳輸音樂。它還具有崩潰檢測，可以在需要時自動調用緊急服務。所有這些都包裝成一個苗條，舒適的設計，並按照Apple Watch標準構成了令人印象深刻的電池壽命。

6. Garmin Venu 3

最佳預算健身追踪器用於鍛煉

### Garmin Venu 3

0BEYOND運動跟踪，GPS和心率監測器，Venu 3可以讓您遵循動畫鍛煉，接收電話通知並進行非接觸式付款。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize45mmThickness12mmBattery life14 daysConnectivityBluetooth, 802.11nSensorsHeart rate monitor, GPS, temperatureTrackingSwim, sleep, stress, energyWater resistanceUp to 50mPROSHighly accurate GPS and heart rate monitorHelpful Body Battery featureCONSLimited app selection compared to other smartwatchesFor serious health and fitness tracking, Garmin是一個最佳選擇，將其手錶包裝出有見地的功能。雖然Garmin的預算友好型Venu 3比這裡的其他選擇要貴，但對於專門的健身愛好者來說，這是值得的投資。

Venu 3跟踪各種練習，包括游泳，騎自行車和高爾夫，並擁有30多個預裝運動應用程序。它的高度準確的GPS，心率監測器，ECG，血氧和溫度傳感器提供詳細的數據。它還為普拉提，HIIT和有氧運動提供動畫鍛煉，其出色的身體電池功能可幫助您根據活動，壓力和睡眠來了解身體的休息水平。

作為智能手錶，Garmin Venu 3具有明亮的AMOLED觸摸屏，並且可以一次充電長達14天，儘管這會隨著始終的顯示和自動鍛煉檢測而減少。它支持標準的智能手錶功能，例如接聽電話，使用智能助手，並與Android手機配對時響應文本，儘管與Apple和Google智能手錶相比，其應用程序選擇受到限制。

在預算健身追踪器中尋找什麼

選擇健身追踪器時，不僅要考慮諸如台階和睡眠跟踪之類的基本功能，還要考慮整體硬件質量，舒適性和軟件功能。隨著價格上漲，心率監測，GPS和OLED顯示器等功能也是如此。但是，即使是基本的，負擔得起的跟踪器也可以提供大量的健康數據。

我需要什麼樣的健身追踪器？

您選擇健身追踪器取決於您的預期用途。對於簡單的跟踪，例如步驟，心率和時間，像小米智能樂隊9這樣的超便宜，緊湊的樂隊是理想的。這些通常帶有顏色顯示器，較長的電池壽命以及其他功能，例如各種運動模式，睡眠跟踪和電話通知。

如果您打算跑步，騎自行車或遠足，請考慮花更多的錢在GPS支持方面。對於那些需要廣泛功能超出健身功能的人，智能手錶提供了更大的屏幕，更多的存儲空間，訪問應用程序以及直接從手腕處理呼叫，文本和通知的能力。

對於活躍的跑步者或體育館，將健身追踪器與出色的耳塞配對可以增強您的鍛煉體驗。