Omada
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最新版本 | 3.1.16 |
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更新日期 | Dec,30/2024 |
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开发者 | Omada Game |
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系统要求 | Android 5.1 or later |
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分类 | 时尚生活 |
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大小 | 116.82M |
| 标签: | 生活方式 |
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最新版本
3.1.16
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更新日期
Dec,30/2024
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开发者
Omada Game
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
116.82M
下载(3.1.16)
Omada：您建立持久健康习惯的伙伴
Omada 是一个尖端的在线计划，旨在帮助您培养可持续的健康习惯。 这款用户友好的应用程序将您与私人教练联系起来，方便方便地跟踪膳食，监控您的身体活动，并促进在支持性社区中的参与。 每周的课程可以通过适合移动设备的格式轻松访问，让您可以按照自己的节奏跟踪进度。 通过将先进的行为改变技术与个性化支持相结合，Omada有效降低了患 2 型糖尿病和心脏病等慢性疾病的风险。与无数其他人一起体验 Omada 数字行为医学创新方法的好处。
Omada 应用程序的主要功能：
- 直接教练沟通：通过直接消息与您的专属教练保持联系，以获得个性化指导和支持。
- 移动膳食跟踪：使用应用程序方便的膳食跟踪功能轻松跟踪您的膳食。
- 活动监控：监控您的日常步数和身体活动，以保持责任感和动力来实现您的健身目标。
- 方便的每周课程：在您的移动设备上方便地访问和完成每周课程，以您自己的速度学习和进步。
最大化您的Omada体验：
- 与你的教练互动：与你的教练定期沟通是关键；分享您的进步、接收反馈并保持动力。
- 持续跟踪您的膳食：利用膳食跟踪功能建立更健康的饮食模式，监控您的摄入量，并做出明智的食物选择。
- 设定可实现的健身目标：跟踪您的日常活动，设定切合实际的健身目标，并不断挑战自己以提高。
总结：
Omada 提供了一个全面、直观的平台，其中包含支持您的健康和保健之旅的功能。从与您的私人教练直接消息传递到详细跟踪您的膳食和身体活动，Omada 为您提供持久生活方式转变所需的资源。通过充分利用该应用程序的功能并遵循提供的提示，您可以显着改善您的整体健康并降低慢性病的风险。立即下载应用程序，踏上通往更健康未来的道路。
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