Omada
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最新版本 | 3.1.16 |
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更新日期 | Dec,30/2024 |
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開發者 | Omada Game |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 116.82M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
3.1.16
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更新日期
Dec,30/2024
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開發者
Omada Game
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
116.82M
下載(3.1.16)
Omada：您建立持久健康習慣的夥伴
Omada 是一個尖端的在線計劃，旨在幫助您培養可持續的健康習慣。 這款用戶友好的應用程序將您與私人教練聯係起來，方便方便地跟蹤膳食，監控您的身體活動，並促進在支持性社區中的參與。 每周的課程可以通過適合移動設備的格式輕鬆訪問，讓您可以按照自己的節奏跟蹤進度。 通過將先進的行為改變技術與個性化支持相結合，Omada有效降低了患 2 型糖尿病和心髒病等慢性疾病的風險。與無數其他人一起體驗 Omada 數字行為醫學創新方法的好處。
Omada 應用程序的主要功能：
- 直接教練溝通：通過直接消息與您的專屬教練保持聯係，以獲得個性化指導和支持。
- 移動膳食跟蹤：使用應用程序方便的膳食跟蹤功能輕鬆跟蹤您的膳食。
- 活動監控：監控您的日常步數和身體活動，以保持責任感和動力來實現您的健身目標。
- 方便的每周課程：在您的移動設備上方便地訪問和完成每周課程，以您自己的速度學習和進步。
最大化您的Omada體驗：
- 與你的教練互動：與你的教練定期溝通是關鍵；分享您的進步、接收反饋並保持動力。
- 持續跟蹤您的膳食：利用膳食跟蹤功能建立更健康的飲食模式，監控您的攝入量，並做出明智的食物選擇。
- 設定可實現的健身目標：跟蹤您的日常活動，設定切合實際的健身目標，並不斷挑戰自己以提高。
總結：
Omada 提供了一個全麵、直觀的平台，其中包含支持您的健康和保健之旅的功能。從與您的私人教練直接消息傳遞到詳細跟蹤您的膳食和身體活動，Omada 為您提供持久生活方式轉變所需的資源。通過充分利用該應用程序的功能並遵循提供的提示，您可以顯著改善您的整體健康並降低慢性病的風險。立即下載應用程序，踏上通往更健康未來的道路。
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