GYM Workouts: Build Muscle
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最新版本
2.1.4
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更新日期
Mar,06/2025
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开发者
Roses App
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
10.60M
下载(2.1.4)
通过健身房锻炼来解锁您的健身潜力：建立肌肉！
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- 哑铃锻炼：有针对性的锻炼以建立肌肉质量。
- 机器练习：学习适当的技术以获得最佳结果。
- 体重训练：方便的锻炼，您可以随时随地进行。
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- 专家提示：掌握适当的形式和技术，以最大程度地预防效率和伤害。
- 有氧运动和HIIT例程：增强您的心血管健康并有效地燃烧脂肪。
- 营养和水合建议：正确助您身体以获得最佳效果。
结论：
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