GYM Workouts: Build Muscle
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最新版本
2.1.4
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更新日期
Mar,06/2025
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開發者
Roses App
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
10.60M
下載(2.1.4)
通過健身房鍛煉來解鎖您的健身潛力：建立肌肉！
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我們的應用具有全麵的鍛煉選項：
- 啞鈴鍛煉：有針對性的鍛煉以建立肌肉質量。
- 機器練習：學習適當的技術以獲得最佳結果。
- 體重訓練：方便的鍛煉，您可以隨時隨地進行。
- 可自定義的鍛煉計劃：根據您的特定需求和目標量身定製健身之旅。
- 專家提示：掌握適當的形式和技術，以最大程度地預防效率和傷害。
- 有氧運動和HIIT例程：增強您的心血管健康並有效地燃燒脂肪。
- 營養和水合建議：正確助您身體以獲得最佳效果。
結論：
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