哑铃家庭锻炼 - 30日健身锻炼
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最新版本
1.2.9
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更新日期
Dec,25/2023
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
17.57M
下载(1.2.9)
使用哑铃在家锻炼应用程序，摆脱昂贵的健身房会员资格和拥挤的锻炼课程。这个令人难以置信的工具为您带来了健身房，提供广泛的指导练习，帮助您无需离开客厅即可保持体形。无论您的健身水平如何，您都可以选择最适合您的难度，并参与专为您的需求设计的 30 天时间表。从背部、肩膀、腿部、腹肌、胸部或手臂的锻炼，这个应用程序应有尽有。通过虚拟教练的视频，您可以确保正确执行每项练习并降低受伤风险。在舒适的家中跟踪您的进度、检查您的日常活动并增强您的肌肉。使用在家哑铃锻炼应用程序向更健康、更健康的您问好。
在家哑铃锻炼的特点：
❤️ 指导练习：该应用程序提供了多种指导练习，可以在家用哑铃完成。
❤️可定制难度：用户可以选择自己想要的活动级别，应用程序提供了针对该特定级别设计的 30 天时间表。
❤️全面肌肉锻炼：该应用涵盖了所有主要肌肉群，包括背部、肩部、腿部、腹肌、胸部和手臂，允许用户锻炼特定部位或遵循个性化计划。
❤️ 虚拟教练：该应用程序提供虚拟教练的视频，演示每次练习的正确技巧，帮助用户完善自己的姿势并降低受伤风险。
❤️ 进度跟踪：该应用程序跟踪所有已完成的练习，允许用户监控他们的进度、日常活动，并专注于特定的肌肉。
❤️方便：有了这个应用程序，用户可以随时随地锻炼身体，无需离开家或投资昂贵的健身器材。
结论：
Dumbbell Workout at Home 是一款综合性健身应用程序，提供指导练习、可定制难度和虚拟教练，帮助用户实现健身目标。通过提供针对不同肌肉群的广泛练习并允许进度跟踪，该应用程序对于任何想要在家使用哑铃锻炼的人来说是一个方便而有效的工具。立即下载，在舒适的家中享受各种锻炼并实现您的健身目标。
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