啞鈴居家鍛煉 - 30 天健身鍛煉
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最新版本
1.2.9
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更新日期
Dec,25/2023
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開發者
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
17.57M
下載(1.2.9)
使用啞鈴在家鍛煉應用程序，擺脫昂貴的健身房會員資格和擁擠的鍛煉課程。這個令人難以置信的工具為您帶來了健身房，提供廣泛的指導練習，幫助您無需離開客廳即可保持體形。無論您的健身程度如何，您都可以選擇最適合您的難度，並參與專為您的需求設計的 30 天時間表。從背部、肩膀、腿部、腹肌、胸部或手臂的鍛煉，這個應用程式應有盡有。透過虛擬教練的視頻，您可以確保正確執行每項練習並降低受傷風險。在舒適的家中追蹤您的進度、檢查您的日常活動並增強您的肌肉。使用在家啞鈴運動應用程式向更健康、更健康的您問好。
在家啞鈴運動的特點：
❤️ 指導練習：該應用程式提供了多種指導練習，可以在家用啞鈴完成。
❤️可自訂難度：使用者可以選擇自己想要的活動級別，應用程式提供了針對該特定級別設計的 30 天時間表。
❤️全面肌肉鍛鍊：該應用涵蓋了所有主要肌肉群，包括背部、肩部、腿部、腹肌、胸部和手臂，允許用戶鍛鍊特定部位或遵循個性化計劃。
❤️ 虛擬教練：該應用程式提供虛擬教練的視頻，演示每次練習的正確技巧，幫助用戶完善自己的姿勢並降低受傷風險。
❤️ 進度追蹤：該應用程式追蹤所有已完成的練習，允許用戶監控他們的進度、日常活動，並專注於特定的肌肉。
❤️方便：有了這個應用程序，用戶可以隨時隨地鍛煉身體，無需離開家或投資昂貴的健身器材。
結論：
Dumbbell Workout at Home 是一款綜合健身應用程序，提供指導練習、可自訂難度和虛擬教練，幫助使用者實現健身目標。透過提供針對不同肌肉群的廣泛練習並允許進度跟踪，該應用程式對於任何想要在家中使用啞鈴鍛鍊的人來說是一個方便而有效的工具。立即下載，在舒適的家中享受各種運動並實現您的健身目標。
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