Bodyweight Workout at Home
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最新版本
3.34
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更新日期
Sep,12/2024
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
4.00M
下载(3.34)
介绍在家体重锻炼应用程序！您可以在舒适的家中进行定制的体重锻炼，实现您梦想的身材。通过引体向上、臂屈伸、立卧撑跳等各种力量挑战，您将能够锻炼肌肉并提高整体健康水平。此外，该应用程序还提供上半身、腹肌、下半身和街头锻炼的循环训练选项。您甚至可以创建自己的个人循环训练程序。该应用程序具有自动训练计划选择、灵活的锻炼计划、提醒、详细的统计数据、卡路里计数器和可定制的界面，是您的终极健身教练。立即下载，开始您的健身之旅！
此应用程序的功能：
- 力量锻炼：该应用程序提供各种具有挑战性的练习，例如引体向上、举腿、臂屈伸、立卧撑跳、俯卧撑、卧推、仰卧起坐、深蹲、平板支撑和跳绳。这些锻炼旨在帮助用户增强力量并提高整体健康水平。
- 自定义锻炼创建：用户可以创建自己的自定义锻炼，允许他们根据自己的具体需求和个性化锻炼程序目标。
- 循环训练：该应用程序提供不同的循环训练选项，包括上半身、腹肌、下半身和街头锻炼循环。这允许用户针对特定的肌肉群或进行全身锻炼。
- 训练地点的灵活性：无论用户喜欢在家、在街上还是在健身房训练，此应用程序都能满足您的需求
- 全面的功能：该应用程序提供多种功能来增强用户体验，包括根据用户的水平自动选择训练计划、灵活的锻炼计划、防止错过的提醒锻炼、跟踪成绩的详细统计数据、卡路里计数器、简单直观的界面、用于组数和练习之间休息的可调节内部计时器、手动输入结果、与 Google Fit 同步、可定制的颜色主题以及针对视力障碍用户的优化。
- 视障用户的辅助功能：该应用程序设计为与 Talkback 兼容，使视障人士也可以使用。
结论：
此应用程序提供了广泛的使其成为一款全面且用户友好的体重锻炼工具。凭借其多样化的练习、可定制的选项以及训练地点的灵活性，用户可以轻松创建适合其健身目标的理想锻炼程序。该应用程序直观的界面、详细的统计数据以及卡路里计数器和 Google Fit 同步等附加功能增强了用户体验。此外，对讲兼容性的加入表明了对可访问性的承诺。总体而言，对于希望通过体重锻炼来改善健康并达到理想身材的个人来说，此应用程序是一个诱人的选择。我们鼓励用户点击并下载此应用程序来开始他们的培训之旅。