Bodyweight Workout at Home
-
最新版本
3.34
-
更新日期
Sep,12/2024
-
開發者
-
系統需求
Android 5.1 or later
-
分類
時尚生活
-
大小
4.00M
下載(3.34)
介紹在家體重鍛鍊應用程式！您可以在舒適的家中進行客製化的體重鍛煉，實現您夢想的身材。透過引體向上、臂屈伸、立臥撐跳等各種力量挑戰，您將能夠鍛鍊肌肉並提高整體健康水平。此外，該應用程式還提供上半身、腹肌、下半身和街頭鍛鍊的循環訓練選項。您甚至可以建立自己的個人循環訓練程式。該應用程式具有自動訓練計劃選擇、靈活的鍛煉計劃、提醒、詳細的統計數據、卡路里計數器和可自訂的介面，是您的終極健身教練。立即下載，開始您的健身之旅！
此應用程式的功能：
- 力量鍛鍊：該應用程式提供各種具有挑戰性的練習，例如引體向上、舉腿、臂屈伸、立臥撐跳、伏地挺身、臥推、仰臥起坐、深蹲、平板支撐和跳繩。這些鍛鍊旨在幫助使用者增強力量並提高整體健康水平。
- 自訂鍛煉創建：使用者可以創建自己的自訂鍛煉，允許他們根據自己的特定需求和個性化鍛煉程序目標。
- 循環訓練：該應用程式提供不同的循環訓練選項，包括上半身、腹肌、下半身和街頭鍛鍊循環。這允許使用者針對特定的肌肉群或進行全身運動。
- 訓練地點的靈活性：無論用戶喜歡在家、在街上還是在健身房訓練，此應用程式都能滿足您的需求
- 全面的功能：該應用程式提供多種功能來增強用戶體驗，包括根據用戶的水平自動選擇訓練計劃、靈活的鍛煉計劃、防止錯過的提醒鍛煉、跟踪成績的詳細統計數據、卡路里計數器、簡單直觀的界面、用於組數和練習之間休息的可調節內部計時器、手動輸入結果、與Google Fit 同步、可自訂的顏色主題以及針對視力障礙用戶的最佳化。
- 視障用戶的輔助功能：該應用程式設計為與 Talkback 相容，可讓視障人士使用。
結論：
此應用程式提供了廣泛的使其成為一款全面且用戶友好的體重鍛鍊工具。憑藉其多樣化的練習、可自訂的選項以及訓練地點的靈活性，使用者可以輕鬆創建適合其健身目標的理想鍛鍊程序。該應用程式直觀的介面、詳細的統計數據以及卡路里計數器和 Google Fit 同步等附加功能增強了用戶體驗。此外，對講相容性的加入表明了對可訪問性的承諾。總體而言，對於希望透過體重訓練來改善健康並達到理想身材的個人來說，此應用程式是一個誘人的選擇。我們鼓勵用戶點擊並下載此應用程式來開始他們的培訓之旅。