Seven - 7 Minute Workout
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最新版本 | 9.20.01 |
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更新日期 | Feb,19/2025 |
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開發者 | Perigee AB |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 83.50M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
9.20.01
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更新日期
Feb,19/2025
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開發者
Perigee AB
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
83.50M
下載(9.20.01)
七分鍾鍛煉：每天僅7分鍾就實現您的健身目標！
時間不足，但健身目標很大？七分鍾鍛煉是完美的解決方案。該應用程序提供了科學支持的7分鍾鍛煉，旨在幫助您體貼，減肥或增強力量，而無需犧牲您的寶貴時間。
有個性化的鍛煉計劃和200多個練習的圖書館，七個消除了您的健身習慣中的猜測。無論您是喜歡家庭鍛煉還是隨身攜帶的培訓，該應用程序的用戶友好界麵和佩戴OS兼容性都使其變得非常方便。通過挑戰朋友來增強您的動力，並加入7俱樂部，以獲得認證的私人教練的額外支持和指導。立即下載並體驗每日奉獻僅7分鍾的結果！
七分鍾鍛煉的關鍵功能：
⭐無與倫比的便利：隨時隨地鍛煉，無需設備。無論位置如何，請繼續致力於健身目標。
⭐每天7分鍾的挑戰：通過每日挑戰建立一個一致的鍛煉習慣，簡化實現健身目標的道路。
⭐激勵性的社會組成部分：與朋友競爭，以增加鼓勵和支持，並在健身之旅中保持動力。
⭐個性化培訓計劃：受益於根據您的個人目標和健身水平量身定製的定製鍛煉計劃，從而最大程度地提高培訓效率。
廣泛的運動品種：探索200多次練習和鍛煉，以確保您的日常工作保持吸引力並防止高原。
⭐專家虛擬教練：在您的健身過程中，獲得了虛擬私人教練，例如鑽中士和啦啦隊的支持和鼓勵。
經常問的問題：
⭐無設備的鍛煉？：是的，所有鍛煉都設計為無設備，可以隨時隨地鍛煉。
⭐初學者友好嗎？：絕對！鍛煉計劃適應您的健身水平，非常適合初學者和經驗豐富的健身愛好者。
⭐**保持鍛煉動力嗎？
⭐鍛煉自定義？：是的，創建個性化鍛煉以滿足您的特定需求和偏好。
⭐基於科學的鍛煉？：是的，鍛煉是基於科學研究，每天僅7分鍾就能提供最大的效果。
綜上所述：
七分鍾鍛煉是您的全麵健身伴侶。它的便利，個性化的方法，社交特征，多樣性，專家指導和科學基礎，使您的健身目標比以往任何時候都更加容易，更有趣。立即下載並每天僅7分鍾內改變您的健身！
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