Seven - 7 Minute Workout
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最新バージョン | 9.20.01 |
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アップデート | Feb,19/2025 |
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開発者 | Perigee AB |
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OS | Android 5.1 or later |
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カテゴリー | おしゃれな生活 |
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サイズ | 83.50M |
| タグ: | ライフスタイル |
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最新バージョン
9.20.01
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アップデート
Feb,19/2025
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開発者
Perigee AB
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OS
Android 5.1 or later
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カテゴリー
おしゃれな生活
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サイズ
83.50M
ダウンロード(9.20.01)
7〜7分間のワークアウト：1日7分でフィットネスの目標を達成してください！
時間が短いですが、フィットネスの目標は大きいですか？ 7〜7分間のワークアウトは完璧なソリューションです。このアプリは、貴重な時間を犠牲にすることなく、体力を獲得したり、体重を減らしたり、強さを構築したりするのに役立つように設計された科学的に支援された7分間のワークアウトを提供します。
パーソナライズされたワークアウトプランと200を超えるエクササイズのライブラリを特徴とする7つは、フィットネスルーチンからの推測を排除します。ホームワークアウトや外出先のトレーニングを好むかどうかにかかわらず、アプリのユーザーフレンドリーなインターフェイスとOSの互換性を着用すると、非常に便利です。友人に挑戦することであなたの動機を高め、7クラブに参加して、認定されたパーソナルトレーナーからの追加サポートとガイダンスを求めてください。今日ダウンロードして、毎日の献身のわずか7分の結果を体験してください！
7〜7分間のトレーニングの重要な機能：
⭐比類のない利便性：機器が必要ない場所で、いつでもどこでもトレーニング。場所に関係なく、フィットネスの目標にコミットしてください。
毎日7分間のチャレンジ：毎日のチャレンジで一貫したトレーニング習慣を確立し、フィットネス目標を達成するための道を簡素化します。
⭐動機付けのソーシャルコンポーネント：励ましとサポートのために友人と競争し、フィットネスの旅に勢いを維持します。
⭐パーソナライズされたトレーニング計画：個々の目標とフィットネスレベルに合わせたカスタマイズされたトレーニング計画の恩恵を受け、トレーニングの有効性を最大化します。
⭐広範なエクササイズの種類： 200を超えるエクササイズとトレーニングを探索し、ルーチンが魅力的なままであり、プラトーを防ぎます。
⭐専門家の仮想コーチング：フィットネスの旅を通して、ドリル軍曹やチアリーダーなどの仮想パーソナルトレーナーからサポートと励ましを受けます。
よくある質問：
⭐機器のないワークアウト？：はい、すべてのトレーニングは、いつでもどこでも、機器のないものになるように設計されています。
⭐初心者フレンドリー？：絶対に！ワークアウトプランはフィットネスレベルに適応し、初心者と経験豊富なフィットネス愛好家の両方に最適です。
⭐トレーニングの動機付けを維持しますか？：友人と競争し、毎日のチャレンジに参加し、仮想トレーナーからサポートを受けて、やる気を維持します。
⭐ワークアウトのカスタマイズ？：はい、特定のニーズと好みを満たすためにパーソナライズされたトレーニングを作成します。
⭐科学的に基づいたトレーニング？：はい、ワークアウトは科学的研究に基づいて、1日にわずか7分で最大の結果をもたらします。
結論は：
7〜7分間のワークアウトは、包括的なフィットネスコンパニオンです。その利便性、パーソナライズされたアプローチ、ソーシャル機能、多様性、専門家のガイダンス、科学的財団により、これまで以上にフィットネス目標を達成しやすくなります。今すぐダウンロードして、1日7分でフィットネスを変換してください！