Litely: Fasting Plan & Tracker
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最新版本 | 2.6.10 |
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更新日期 | Jan,12/2025 |
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開發者 | Lighter Life Limited |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 64.10M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
2.6.10
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更新日期
Jan,12/2025
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開發者
Lighter Life Limited
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
64.10M
下載(2.6.10)
厭倦了限制性飲食和艱苦的運動？ Litely: Fasting Plan & Tracker 提供了一條更簡單的減肥、健身和改善健康的途徑。這款直覺的應用程式提供個人化的禁食計劃、Delicious recipes 和有效的鍛煉，所有這些都由支持性的 24/7 AI 教練指導。 無論您是禁食新手還是經驗豐富的從業者，Litely 的科學支持方法和靈活的選項（包括16:8、14:10、5:2、OMAD 和水禁食）都使間歇性斷食易於管理且高效。 促進新陳代謝，加速脂肪燃燒，並體驗更高的能量水平。
Litely 的主要特點：
❤ 客製化斷食計畫： 適合所有經驗水平的客製化計畫可確保最佳結果和更輕鬆的體重管理。
❤ 健康食譜和膳食計劃： 獲取營養膳食計劃和美味食譜以支持您的禁食計劃。
❤ 基於科學的指導：接受基於科學研究、與各種飲食（純素食、酮類、低碳水化合物）相容的專家建議。
常見問題
❤ 間歇性斷食減肥有效嗎？ 是的！ 間歇性斷食會引發酮症，這是一種脂肪燃燒狀態，可有效針對頑固的體內脂肪，並達到可持續減肥。
❤ 間歇性斷食健康嗎？ 當然！ 這是一種天然且安全的方法，可以促進細胞再生並讓重要器官休息，從而有助於整體健康和長壽。
❤ Litely 適合我嗎？ Litely 提供一系列適合各個層面的計劃，包括流行的方法，如 16:8、14:10、5:2、OMAD 和清水斷食。 它非常適合尋求輕鬆減肥的男士和女士。
總之
Litely: Fasting Plan & Tracker 是您間歇性斷食的終極伴侶。 其個人化計劃、Delicious recipes 和專家指導使您比以往更輕鬆地實現減肥目標。 立即下載並踏上更健康的生活方式之旅 - 無需嚴格的飲食或劇烈的健身活動。
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