Meditation: Lojong
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最新版本 | 3.1.3 |
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更新日期 | Feb,19/2025 |
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開發者 | Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 40.20M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
3.1.3
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更新日期
Feb,19/2025
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開發者
Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
40.20M
下載(3.1.3)
開創性的冥想應用Lojong在日常工作中為寧靜和正念提供了直接有效的途徑。它的精確，個性化的指示可以滿足所有經驗水平，從而幫助您減輕壓力和疲憊，從而促進更健康，更積極的前景。這個全麵的應用程序提供了多種冥想技術的選擇，從對初學者到高級實踐，甚至包括旨在改善睡眠質量和情感調節的專業計劃。借助鎮定的音景和鼓舞人心的指導，lojong使您能夠解開自己的全部潛力並增強心理健康。發現冥想的變革力量，並踏上了與lojong過著更加平衡和充實的生活的旅程。
Lojong應用程序功能：
個性化的冥想指導：收到針對您的技能水平量身定製的精確說明，以確保每個人的有效練習。
廣泛的冥想技術：探索各種技術，從基礎正念到先進的實踐，滿足各種需求和偏好。
專業計劃：受益於專注於睡眠改善和情感管理的專用計劃，以應對特定的挑戰。
寧靜的音景：沉浸在舒緩的旋律和聲音中，以豐富您的冥想體驗並促進放鬆。
動機支持：獲得鼓舞人心的見解和實用技巧，以支持您的正念旅程並鼓勵個人成長。
直覺界麵：享受輕鬆的導航，使您可以輕鬆訪問並參與首選的冥想實踐。
最終想法：
Lojong為各個級別的個人提供了一個用戶友好的平台，以開始他們的冥想旅程。憑借其精確的指導，廣泛的冥想選擇以及基於研究的計劃，用戶可以隨時改善其心理健康和整體福祉。通過將冥想，正念和增強睡眠的實踐融入日常生活中，您可以培養內心的和平，體驗更好的睡眠並實現更大的情感平衡。立即下載Lojong，並開始轉變為更健康，更快樂。
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