5 Minute Yoga
Yoğun bir programı dengelemek ve günlük bir yoga rutini eklemek mi istiyorsunuz? Yeni Sağlık Müttefikinizle tanışın: 5 dakikalık yoga uygulaması. Bu uygulama, sadece 5 dakika içinde hızlı, etkili yoga egzersizleri sunar ve yeni başlayanlar için mükemmeldir. Esnekliği artırmak, gücü oluşturmak için tasarlanmış basit ama güçlü pozları öğrenin,
