Patuloy na nakakagising na pakiramdam na tamad? Sleep Cycle: Ang tracker ng pagtulog ay ang iyong solusyon para sa isang mas mahusay na pahinga sa gabi at isang mas masigla na umaga. Ang makabagong app na ito ay gumagamit ng advanced na AI upang pag-aralan ang iyong mga pattern ng pagtulog, na nagbibigay ng mga personalized na pananaw at banayad na mga tawag sa paggising na perpektong na-time sa iyong siklo ng pagtulog. Wala nang mga alarma sa jarring! Magpaalam sa mga hindi mapakali na gabi na may mga tampok na idinisenyo upang mapagbuti ang kalidad ng iyong pagtulog, kabilang ang isang snore recorder, pagpapatahimik ng mga tunog ng pagtulog, at isang matalinong alarm clock.

Ang siklo ng pagtulog ay tumutulong sa iyo na unahin ang iyong kagalingan, pamahalaan ang stress, at pakiramdam na muling nabuhay sa buong araw. Kung naglalayong mapabuti mo ang kalidad ng pagtulog, bawasan ang hilik, o makatulog nang mas mabilis, ang app na ito ay nag -aalok ng isang komprehensibong diskarte upang mas mahusay na pagtulog.

Mga Tampok ng Sleep Cycle: Sleep Tracker:

• Smart Sleep Tracking: Hindi na kailangang ilagay ang iyong telepono sa ilalim ng iyong unan! I -posisyon lamang ang iyong aparato sa iyong nightstand o kalapit na sahig para sa tumpak na pagsubaybay sa pagtulog sa buong gabi.
• Magiliw na Wake-Up Alarm: Gumising ng pakiramdam na na-refresh at kalmado na may isang matalinong alarma na malumanay na nagising sa iyo sa panahon ng iyong magaan na yugto ng pagtulog.
• Personalized na Payo sa Pagtulog: Tumanggap ng mga naayon na mga tip at rekomendasyon upang linangin ang mas malusog na gawi sa pagtulog at pagbutihin ang iyong pangkalahatang kagalingan.
• Sleep Sound Recorder: Subaybayan ang hilik, pakikipag -usap, pag -ubo, o pagbahing sa panahon ng pagtulog, na nagbibigay ng mahalagang pananaw sa iyong mga pattern ng pagtulog.

Mga tip para sa pinakamainam na paggamit:

• Optimal na paglalagay ng aparato: Para sa tumpak na pagsubaybay, ilagay ang iyong aparato sa loob ng madaling maabot sa iyong nightstand o sahig.
• Gumamit ng mga tunog ng pagtulog: Pagandahin ang iyong kapaligiran sa pagtulog na may nakapapawi na tunog tulad ng ulan o puting ingay upang maisulong ang mas mabilis na pagsisimula ng pagtulog at mas matagal na tagal ng pagtulog.
• Suriin ang iyong data sa pagtulog: Regular na suriin ang iyong data sa pagtulog upang makilala ang mga pattern at gumawa ng mga pagsasaayos upang mapabuti ang kalidad ng iyong pagtulog.

Konklusyon:

Sleep Cycle: Ang tracker ng pagtulog ay higit pa sa isang tracker ng pagtulog; Ito ang iyong personalized na coach sa pagtulog. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga malumanay na tawag sa paggising, personalized na payo, at detalyadong pagsusuri sa pagtulog, binibigyan ka ng app na ito na kontrolin ang iyong pagtulog at gumising sa pakiramdam na na-refresh at handa nang lupigin ang iyong araw. I -download ang Sleep Cycle ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay upang mas mahusay na matulog at isang malusog na pamumuhay.